Mantras

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Katchie Ananda

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

(73)

Dauer: 4 Min.

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Dauer: 4 Min.

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Anstr.:

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Verschiedene

Katchie Ananda

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Das wohl bekannteste Mantra in der Yogawelt: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Katchie begleitet das Chanten mit dem Harmonium.
Katchie Ananda

Mahamrityunjaya Mantra – Freiheitsmantra

(178)

Dauer: 1 Min.

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Dauer: 1 Min.

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Sonstige

Katchie Ananda

Mahamrityunjaya Mantra – Freiheitsmantra

Chante zusammen mit Katchie Ananda das Freiheitsmantra „Om tryambakam”. Der dreiäugige Gott Shiva ist der Gott der Wandlung und Zerstörung.
Anna Trökes

Vajra-Guru-Mantra: Anrufung Padmasambhavas

(131)

Dauer: 2 Min.

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Dauer: 2 Min.

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Vajra-Guru-Mantra: Anrufung Padmasambhavas

Das Mantra drückt das Wesen Padmasambhavas in Form von Klang aus. Die zwölf Silben enthalten seinen Weisheitsgeist und damit großen Segen.
Anna Trökes

Lehrer-Schüler-Mantra: Bitte um eine vertrauensvolle Lehrsituation

(208)

Dauer: 0 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Lehrer-Schüler-Mantra: Bitte um eine vertrauensvolle Lehrsituation

Das Lehrer-Schüler-Mantra wird seit der Zeit der Upanishaden (etwa 1.000 v. Chr.) am Beginn einer Belehrung gesungen.
Anna Trökes

Segens-Mantra für alle Wesen: Lokah samasta sukhino bhavantu

(481)

Dauer: 1 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Segens-Mantra für alle Wesen: Lokah samasta sukhino bhavantu

Dieses berühmte Mantra ist sowohl im Hinduismus als auch im Buddhismus verbreitet und dient dazu, alle Wesen mit liebender Güte (maitri) zu umhüllen.
Anna Trökes

Anrufung aus der Brihadaranyaka-Upanishad

(108)

Dauer: 2 Min.

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Dauer: 2 Min.

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Anrufung aus der Brihadaranyaka-Upanishad

Diese uralte Anrufung ist in allen Glaubensrichtungen des Hinduismus verbreitet. Das Mantra erinnert uns daran, dass wir darum bitten können, aus der Dunkelheit unseres Geistes herausgeführt zu werden.
Anna Trökes

Medizinbuddha-Mantra: Anrufung des heilenden Buddhas

(238)

Dauer: 3 Min.

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Dauer: 3 Min.

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Medizinbuddha-Mantra: Anrufung des heilenden Buddhas

Das Mantra stellt eine Verbindung zum Medizinbuddha her und ermöglicht die Übertragung seiner Heilkräfte.
Anna Trökes

Mantra der Grünen Tara

(156)

Dauer: 2 Min.

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Mantra der Grünen Tara

Das Mantra ist ein Spiel mit Taras Namen, der als Stern oder Retterin übersetzt wird. Es schützt vor den „acht Gefahren”: Löwe des Stolzes, Elefant der Unwissenheit, Feuer des Zorns, Schlange der Eifersucht, Räuber der falschen Ansichten, Fessel des Geizes, Flut der Begierde, Dämon des Zweifels.
Anna Trökes

Mantra der Weißen Tara

(123)

Dauer: 4 Min.

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Mantra der Weißen Tara

Das Mantra enthält die Bitte an die Weiße Tara, unterstützend und schützend da zu sein. Es knüpft ein Band mit Tara, macht Mut, sich zu verändern und auf neue Umstände einzulassen, Notsituationen durchzustehen und Neues anzupacken.
Anna Trökes

Mantra von Guanyin: Anrufung der heilenden Kraft unermesslicher Liebe

(121)

Dauer: 3 Min.

Level:

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Mantra von Guanyin: Anrufung der heilenden Kraft unermesslicher Liebe

Das Mantra dient der Anrufung des weiblichen Buddhas Guanyin, die jedem mit unermesslichem Mitgefühl und großer Liebe beisteht. Sie gibt Schutz, Harmonie, Reichtum, stiftet Frieden und heilt.
Anna Trökes

Avalokiteshvara-Mantra: Om mani padme hum

(140)

Dauer: 3 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Avalokiteshvara-Mantra: Om mani padme hum

Das Mantra öffnet das Herz für die Not anderer, hilft gegen Egoismus und fördert Altruismus. Om steht für ursprüngliche Vollkommenheit, die fünf Silben für die Reinigung der Geistesgifte (Unwissenheit, Hass, Stolz, Begehren und Neid), die den Daseinskreislauf erzeugen, aus dem das Mantra befreit.
Anna Trökes

Amithaba-Mantra: Anrufung des Buddhas des grenzenlosen Lichts

(62)

Dauer: 2 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Amithaba-Mantra: Anrufung des Buddhas des grenzenlosen Lichts

Wir können den Tod geistig überwinden, indem wir Buddha Amithaba anrufen, dessen Name „endloses Licht” bedeutet. Sein Mantra erweckt das innere Licht, trägt in Lebenskrisen, gibt Vertrauen und Kraft und hilft, den Weg durch den Tod in ein neues Leben zu finden.
Anna Trökes

Vajrasattva-Mantra: Anrufung des Buddhas der ursprünglichen Reinheit

(48)

Dauer: 4 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Vajrasattva-Mantra: Anrufung des Buddhas der ursprünglichen Reinheit

Das Mantra drückt die Verschmelzung mit Vajrasattva aus, dem „Halter des Diamantzepters”, der für ursprüngliche Reinheit und die höchste Wirklichkeit steht.
Anna Trökes

Om-ah-hum-Mantra

(82)

Dauer: 0 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Om-ah-hum-Mantra

Das Mantra vermittelt den Weisheitsgeist in Form von drei Keimsilben, die uns in die Buddha-Natur einschwingen. Keimsilben sind wie Samen, in denen die göttliche Energie auf kleinstem Raum komprimiert ist.
Anna Trökes

Prajnaparamita-Mantra: Vollkommene Weisheit & höchstes Glück

(111)

Dauer: 2 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Prajnaparamita-Mantra: Vollkommene Weisheit & höchstes Glück

In der Prajnaparamita, auch Herz- oder Diamantsutra, ist die Essenz der buddhistischen Lehre aufgezeichnet (prajna: höchstes Wissen; paramita: anderes Ufer). Paramitas sind die sechs höchsten Tugenden, die zur Erleuchtung führen: Großzügigkeit, ethisches Verhalten, Geduld, freudige Anstrengung, Meditation, Weisheit. Das Prajnaparamita-Mantra ist das höchste, das Weisheitsmantra.
Anna Trökes

Surya-Mantra: Die Anrufung der Sonne

(118)

Dauer: 1 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Surya-Mantra: Die Anrufung der Sonne

Mit diesem Mantra wird der Sonnengott gegrüßt und angebetet. Es ist in Indien ein bekanntes Morgenmantra.
Anna Trökes

Gayatri-Mantra: Die vedische Anrufung des inneren Lichts

(297)

Dauer: 5 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Gayatri-Mantra: Die vedische Anrufung des inneren Lichts

Das Gayatri-Mantra ist neben OM das bekannteste Mantra der indischen Tradition. Es wird wahrscheinlich bereits seit 3.500 Jahren immer zum-Sonnenaufgang und -untergang gesungen und ist jedem Hindu seit der Kindheit geläufig. (Gayatri ist die weibliche Form von gayatra: Hymnus.)
Anna Trökes

OM: Das Mantra des uranfänglichen Klangs

(459)

Dauer: 0 Min.

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Hatha

Anna Trökes

OM: Das Mantra des uranfänglichen Klangs

OM ist in der indischen Kultur das heiligste aller Mantras und allgegenwärtig sowohl im Kult als auch im Alltag. OM steht für den ersten Klang, aus dessen Schwingung am Beginn aller Zeiten das gesamte Universum entstand.
Anna Trökes

Sarasvati-Mantra: Die Anrufung der Kraft, die Erkenntnis schenkt

(166)

Dauer: 1 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Sarasvati-Mantra: Die Anrufung der Kraft, die Erkenntnis schenkt

Das Mantra wird in Indien traditionell vor jeder Musik- oder Tanzaufführung gesungen, aber ebenso vor Vorträgen und anderen Formen der Wissensübertragung.
Anna Trökes

Maha-Mantra Krishnas (Hare-Krishna-Mantra)

(190)

Dauer: 5 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Maha-Mantra Krishnas (Hare-Krishna-Mantra)

Das Maha-Mantra Krishnas (auch: Hare-Krishna-Mantra) ist weltweit eines der bekanntesten Mantras überhaupt. Dieses Mantra stundenlang ekstatisch zu singen, ist in Indien Hauptteil des Gottesdienstes zu Ehren Krishnas.
Anna Trökes

Devi-Mantra: Die Anrufung Devis, der großen Göttin

(111)

Dauer: 1 Min.

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Anstr.:

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Hatha

Anna Trökes

Devi-Mantra: Die Anrufung Devis, der großen Göttin

Das Devi-Mantra (auch: Shri-Mantra) wird in Indien sowohl gesungen als auch als Japa-Mantra rezitiert. In einigen Yogatraditionen wird es während der Übungspraxis genutzt und begleitet Bewegungsabläufe.
Anna Trökes

Narayanaya-Mantra: Die Anrufung des göttlichen Lichts in uns

(154)

Dauer: 1 Min.

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Anstr.:

Stil:
Hatha

Anna Trökes

Narayanaya-Mantra: Die Anrufung des göttlichen Lichts in uns

Das Mantra dient den Anhängern des Gottes Vishnu als Gruß und Anbetung. Vishnu gilt als der Aspekt der hinduistischen Dreifaltigkeit (Trimurti), der die Schöpfung enthält und bewahrt.
Anna Trökes

Shiva-Mantra: OM namah shivaya

(403)

Dauer: 2 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Shiva-Mantra: OM namah shivaya

Dieses Mantra wird im Yoga sowohl gechantet als auch gemurmelt und ist Shiva in seiner ursprünglichen Form gewidmet.
Anna Trökes

Tryambakam-Mantra: Das große, den Tod besiegende Mantra

(203)

Dauer: 5 Min.

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Hatha

Anna Trökes

Tryambakam-Mantra: Das große, den Tod besiegende Mantra

Das Tryambakam-Mantra ist neben dem Gayatri-Mantra eines der bekanntesten Mantras der indischen Tradition. Es wird besonders gern zu Geburtstagen und Gedenktagen gesungen, um die Menschen daran zu erinnern, dass alles Leben vergänglich ist und dass man gar nicht früh genug einüben kann, innerlich loszulassen.
Anna Trökes

Purna-Mantra: Die Lobpreisung der Fülle

(147)

Dauer: 3 Min.

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Anstr.:

Stil:
Hatha

Anna Trökes

Purna-Mantra: Die Lobpreisung der Fülle

Dieses berühmte Mantra erinnert uns daran, dass wir stets von der Fülle des Lebens umgeben sind, die nicht zu erschöpfen ist.
Wanda Badwal

Tutorial: Mantra singen mit Wanda

(266)

Dauer: 4 Min.

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Anstr.:

Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga

Wanda Badwal

Tutorial: Mantra singen mit Wanda

In diesem kurzen Tutorial hast du die Möglichkeit mit Wanda das Mantra Ginva zu singen. Wanda selbst singt mit und spielt dabei Harmonium. Wenn du einmal ihre Stimme gehört hast, möchtest du nichts anderes mehr hören.
Wanda Badwal

Mantra & Harmonium: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

(202)

Dauer: 5 Min.

Level:

Dauer: 5 Min.

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Anstr.:

Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga

Wanda Badwal

Mantra & Harmonium: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Wanda spielt auf ihrem Harmonium das Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

Dauer:	4 Min.
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Stil:	Verschiedene

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Anstr.:
Stil:	Sonstige

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Anstr.:
Stil:	Hatha

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Anstr.:
Stil:	Hatha