Sarasvati-Mantra: Die Anrufung der Kraft, die Erkenntnis schenkt

Sprechblase25
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Anstrengung:
Dauer:1 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Hatha
Lehrer:in:Anna Trökes

OM shrim hrim

sarasvatyahe namaha

OM – Gegrüßt seist du, Sarasvati, du Große Göttin der Weisheit, Beschützerin der Wissenschaften und der Kunst.

Sarasvati ist die Schutzherrin der Künste und Wissenschaften. Als Vac, „das Wort”, verkörpert sie die Macht des schöpferischen Wortes und der Rede. Sie ist die Hüterin des heiligen Wissens (Veda). Als Gemahlin des Schöpfergottes Brahma schenkt sie ihren Verehrern Kreativität, Schaffenskraft und Intuition. Als Symbol der Verbindung zwischen dem alten Wissen und seiner Umsetzung in die neue Zeit trägt sie die Vina, das älteste Saiteninstrument der indischen Musik, das bis heute gespielt wird. 

Aussprache

Om shriim chriim sarasvatjahe namaha. 

Wirkung

Das Sarasvati-Mantra schenkt Intuition, Kreativität und unterstützt alle künstlerischen und wissenschaftlichen Projekte. 

Visualisierung

Stell dir vor, dass dieses Mantra dich unterstützt, dein Wissen, deine Kreativität und alle Potenziale, die in dir ruhen, zu entfalten. Nimm dir das Mantra mit in deine Übungspraxis, zum Beispiel in die Sonnengrüße, und tönen es es immer dann, wenn du ausatmest. Verneige dich damit vor deinem Wissen und deinen Potenzialen. Wenn du dich einatmend aufrichtest, stell dir vor, wie du dich voll entfaltest. 

Energie

lichtvoll, strahlend, aufbauend, inspirierend

Tradition

Hinduismus; Ursprung im Devi-Mahatmya, einer Sammlung von Mythen und Anrufungen zu Ehren der Großen Göttin

Gesang & Gitarre: Jessica Rost

Justina13.10.2025
rating4
👍
Anja03.04.2025
rating4
Ich hätte mir noch eine Empfehlung zur Haltung gewünscht und ob man es mitsprechen sollte oder nicht
Susanne11.06.2024
rating5
Sehr schöne Stimme :)
12.03.2024
rating5
Toll
Angela17.11.2023
Schööön
Gitta05.10.2023
rating5
Schön
Monika22.08.2023
Hell und schön
Tanja25.05.2023
rating5
super
Petra10.01.2023
rating4
Schön gemacht
Philo31.03.2022
rating3
gern laenger
Ingrid25.11.2021
rating5
Wunderschön
Wiebke08.11.2020
rating5
.
Stefanie18.07.2020
rating5
Schön, dass dieses Mantra mehrmals wiederholt wurde!
Sabrina28.04.2020
rating5
Beruhigend schön
Diana07.03.2020
rating5
💖💖💖💖
Sabi28.01.2020
rating5
Wunderbar 💗
Gisela11.01.2020
rating5
wunderbar, dankeschön
Christina18.12.2019
rating4
Etwas kurz
mareike08.12.2019
rating5
schön gesungen,gut integrierbar,wunderbar kraftvoll
Marc18.10.2019
Warum so kurz? Gerne 108 Mal.
Carolin17.09.2019
rating3
Ich hätte gern eine Bedeutung zum Text und vielleicht etwas rhythmischeres, wozu man klatschen kann wie bei Sitaram
Uschi30.08.2019
rating5
Sehr inspirierendes Mantra!
Natalie16.01.2019
rating5
Sehr schön mit der Visualisierung
Martin10.11.2018
rating4
Darf gerne fünf Minuten laufen.
Volker03.10.2018
rating5
Super!
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