Anusara Yoga Detox - mit Liebe loslassen

Icon without music
Anstrengung: Dauer: 73 Minuten Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: ggf. Block und Decke Stil: Anusara
Lehrer: Veronika Freitag
Geeignet für: Schon etwas geübte Anfänger und dann alle Level von Yogaübenden

Eine Detox-Stunde, die auf körperlicher Ebene entgiftend wirkt und gleichzeitig die Möglichkeit schafft innerlich etwas loszulassen. Was immer es auch ist, was wir loslassen möchten, wir umarmen und würdigen es als Teil unseres Lebens und lassen es gehen.

Durch die speziellen Haltungen in dieser Stunde wird außerdem der Stoffwechsel angeregt, das beim Abnehmen unterstützt.

 

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Veronika sein wollt: Veronikas Videos könnt Ihr auf der Seite von Jyoti Yoga kostenpflichtig downloaden. Die Videos kosten 8,99 Euro.

 


Erlebe Veronika Freitag beim YogaEasy Allstars Retreat 2017 
Yoga, Workshops und Inspiration für deine Praxis: Eine Woche Yoga auf Korfu mit Anna Trökes, Dr. Ronald Steiner, Lucia Nirmala Schmidt, Veronika Freitag u.v.m.  
JETZT INFORMIEREN

Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
Zurück nach oben