Kraft Vinyasa Flow (nicht nur) für Männer

Vielen Dank für die herausfordernde Stunde an Valentin.

Schön! Vielen lieben Dank.

intensiv und gut

Sehr gut!

Mir hat eine armbalance gefehlt und es hätte gern auch noch mehr Corestärkung sein können

5 Sterne - Absolut großartige Stunde - die beste Stunde überhaupt von Valentin. In diesen 90 Minuten entfaltet sich bei mir Yoga. Tolles Sequenzing, tolle Auswahl der Asanas, sehr ansprechender und nicht zu überfrachteter Yoga Talk und Zeit für die Ujaii Atmung. Ganz herzlichen Dank !!

Sehr gut. Anstrengend, aber auch sehr wohltuend dehnend

Lange, intensive Praxis, viele Dehnungen, sehr gut.

Sehr schöne, sehr ruhige und trotzdem fordernde 90 Min., mit sehr schöner Ansprache - vielen Dank u. Namasté.

T

Genau meins! Danke

super

Super

herrlich, endlich mal wieder 90 Min. Yoga, fokussiert, leicht

Sehr gute Mischung

Wow, tolle intensive Praxis, in der alle Asanas mit Hingabe und gründlich gemacht werden können

Eine der besten Session die ich bisher gemacht habe. Absolut auch für Frauen zu empfehlen . nicht vom Titel abschrecken lassen!!!

wundervoll langsam kräftigend und entspannend zugleich, für uns Mädels auch prima geeignet ,danke lieber Valentin

Tolle Stimme live mitgesprochen. Valentin macht das sehr gut 👍

Sehr gute und ansprechende Meditation durch die Übungen

Sehr schön, hätte nur gedacht es wäre noch mehr Power; da Männeryoga.

Überraschend ruhig, erdend, viele Beinstrecker und klar, auch Kraft, vorallem Beine und Bauch :-) Mir hat es den Morgen versüßt, eine tolle Praxis, von der es gerne mehr geben darf! DANKE Valentin.

Wunderbare Einheit!!

Sehr schön ruhig und gleichzeitig fordernd. Auch für Frauen perfekt geeignet. :-)

Hat mir sehr gut gefallen!

Meine schönste Praxis, toll!

80min ganz kurzweilig

Eine meiner absoluten Lieblingssessions. Tolle Anleitung, auch hinsichtlich der inneren Yoga-Haltung, dazu eine sehr ausgewogene Mischung von Asanas. Danke, Valentin :-)

Auch für sanfte Kerlinnen geeignet :-)

für alle geeignet

super, auch für Frauen :)

Toll! Danke Valentin!

für uns war es diesmal zu einseitig, zu viele Beinstrecker, zu wenig Abwechslung

Immer und immer wieder eine hervoragende Yogastunde. Herzlichen Dank ! 5 Sterne

Hat viel Spass gemacht!!!

gut aufgebaute Yogastunde

Super angeleitet, kraftvoll und gut aufgebaut.

super!!!

von herzen danke für diese wunderbare yogazeit :-)

ganz arg toll🤗🤗🤗

Danke Valentin :) Das war eine schön ausbalancierte Sequenz. Kraftvoll und entspannend. Ich fühle mich gerade wie neu geborgen. Namasté

Viel zu wenig Männer, die Yoga unterrichten. Nicht nur deshalb besonders wertvoll...wunderbare Stimme, hervorragende Anleitung. Sehr erdend. Danke!

Perfect für mich diesen Sonntagvormittag. Vielen Dank!

Ich liebe die Kombination aus Ruhe und Intensität, nur ein Paradisvogel hätte mich noch glücklicher machen können ;) Danke Valentin

Sehr präzise und trotzdem entsteht ein Flow

Knackig, für mich nicht jeden die passende Stunde. Da muss man morgens sein Müsli schon aufgegessen haben 😅

perfekt -nicht zu anstrengend, ganz genau richtig - würde sagen Level 2 ist ok

❤️

War ok, ich fand es nicht sehr fordernd und mir persönlich war es zu viel Gequatsche.

DANKE

Was ich konnte, hat mir gut getan!Danke!

Eine wirklich sehr herausvordernde Praxis. Vielleicht nicht für jeden Tag, aber eunmal die Woche. Sehr kraftvoll.

Wirklich wirklich großartig! Ich hoffe ich kann mir öfter so lange Zeit nehmen!

Video ja eh fein, aber warum wirklich der irritierende Titel?

Ruhig, klar, fordernd

Sehr gute Bildsprache, tolle Abfolge und Auswahl

lange, besonnene und ganzheitliche Praxis - den Hinweis "für Männer" hingegen finde ich nahezu überflüssig, definitiv für alle geeignet, und auch nicht unbedingt kraftvoller als andere Einheiten mit Valentin. Genau richtig, wenn man etwas Zeit und Muße mitbringt.

Kraftvoll und erdend 😊 Wunderbar!

MEGA! Das war ein super perfekter Start in den Tag, vielen Dank!

Prima !!!

Wow, das war die beste Yoga-Klasse seit Langem! Ich fühle mich von tiefer Ruhe erfüllt und gleichzeitig total kraftvoll und geerdet - genau die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Vielen Dank, Valentin!

für " kraft" zu wenig Kraft ;-)

Sehr schön, entspannt aber auch anspruchsvoll.

Was für eine wundervolle und tolle Yoga Session! Danke, danke danke!!!! Namaste Mélanie

Schön, aber nicht so anstrengend wie beschrieben - auch nicht für eine Frau!

Bitte mehr solcher Klassen Länge und Stundenaufbau

Perfekte Yogasession am Morgen auch für Frauen

fatastisch..koerper geist und seele in Einklang..vielen dank

Schööön !! Danke 🙏😊

schön anstrengend, auch gut für frau, namaste

Tolle Sequenzen, gute Anleitungen.

Wow

Eine großartige Klasse, viel meditativer, als die Beschreibung vielleicht vermuten lässt. Klar, konzentriert, ruhig. Mit vielen Drehungen und einigen Runden Kapalabhati auch gut geeignet, wenn man das Bedürfnis nach "Detox" hat. Gleichzeitig sehr erdend.

Anstrengend, aber geil👍👍👍

sehr gut

toll

wohtuend. allerdings: das geschepper im shavasana sollte man rausnehmen... da habe ich mich erschrocken.

Großartige 90 Minuten, die alles enthalten. Anstrengung und Entspannung, sich fordern und loslassen. Hervorragende Anleitung, tolles Sequenzing und genau das richtige Tempo. Gerne mehr 90 Minuten Klassen mit Valentin. In 30 Minuten entfaltet sich die Wirkung des Yoga nicht so wie in 90 Minuten. 5 Sterne

Tolles Tempo. Toll erklärt. Toller Flow.

etwas langsam

Perfekte Zusammensetzung an Asanas:) hat sehr viele Spaß gemacht:)

Die Asanas sind eine super Mischung, man lernt neue Grenzen von sich kennen, in die man sich gut reinfallen lassen kann. Hervorragende Geschwindigkeit und ein tolles Level der Anstrengung! Definitv eines meiner Lieblingsvideos hier!

Super!

Definitiv lohnende Yogasession, leider passt die Beschreibung nicht ganz. Schweißtreibend ist hier nix, eher eine ruhige Vinyasa-Stunde mit eher länger gehaltenen Asanas. Am Ende ein wenig Core, aber sonst eher mäßig kräftig. Und wieso für Männer?? Aber wie gesagt, lohnend trotzdem...

Ich wünsche mir noch mehr Videos von Valentin! Es wäre so schön, wenn ihr noch ein paar neue mit ihm drehen würdet!

Einfach wunderbar! Kräftigend vor allem für meine Oberschenkel, dehnend für den gesamten Körper. Danach fühl ich mich jetzt vollkommen in meiner Kraft und wohl in meinem Körper. Auch der Geist wird regelmäßig in schönen Worten angesprochen. Danke

Bei manchen Übungen könnte ich nicht mehr so lange mitmachen.Es war aber trotzdem gut.

Schön ruhig sanft, ich mag seinen Stil.

Namasté geil, geil, geil och für Frauen....

Best

Großartig , sehr schön , möchte ich noch mehr mals machen. danke

Herrlich, wie immer mit Valentin!

Super

Ganz wundervolle klassische Vinyasa Yoga Klasse. Super Sequenzing, angenehmes Tempo, tolle Stimme und wunderbarer Yoga Talk. Ich wünschte mir mehr dieser 90 Minuten Yoga Klassen. Vielen Dank!

Tolle Yogastunde - auch für Frauen

eine tolle Praxis - sehr gut zum runterkommen Aber warum Männeryoga???

angenehme Stimme

Eine geniale Einheit... auch für Frauen :-))

sehr meditativ

Schön Perfekt für den Abend

Auch für Frauen gut machbar. Mit ein paar kleinen Zwischenpausen. Lieben Dank für diese wundervolle Stunde.

Sehr gut :)

Angenehm anstrengend!

love it :)

Wow - überwältigenden sprachlos - Danke für den tiefen Kontakt mit meinem Körper

wunderschöne klassische yogapraxis!! fordernd, aber genau richtig!

Eines der besten Videos mit Valentin!

Das war eine richtig schöne Stunde!

Toller Flow, tolle Asanas, tolle Stimme. Ruhig und anstrengend zugleich. Sehr gut!

sehr fordernd, mit den Alternativen auch für leicht fortgeschrittene machbar und entspannend

Wunderbar! Danke! Anne

super Yoga Praxis - von wegen nur für Männer :-) VG Karin

tolle, herausfordernde Praxis. Ruhig und angenehm angeleitet - Dankeschön!

Geniales Video um Kraft aufzubauen. Die Asanas sind nicht allzu schwierig in der Durchführung, aber man spürt nach der Stunden jeden Muskel. Prana fließt..... DANKE!

genial danke

Toll!!!!!!

super! total schöner runder Flow. das einzige was etwas störend war, waren die Geräusche bei der Endenspannung. sonst war alles Top ?

eine sehr sehr tolle Yoga stunde! Danke Valentin! ich bin zwar kein mann aber ich konnte alles sehr gut mitmachen! nicht zu streng aber auch keine copa copana ;-) endlich mal eine Praxis, die alles kombiniert - asanas, pranayama, umkehrhaltung usw. bin begeistert - danke!!!

Das Video gefällt mir. Hätte aber (als Frau) erwartet, dass es schweißtreibender ist. Generell liebe ich die Videos von Valentin Alex und werde wieder zu seinen anderen Videos zurückkehren :)

Super Stunde, fordernd und ausgleichend zugleich. Mehr davon! :)

wunderbar! super angeleitet!

Toller Titel - gleich mal ausprobiert. Wunderbar, vielen Dank!

Sehr schöne lange Sequenz auch für Yoginis. Ruhige, sehr präzise Anleitung. Fordernd aber nicht überfordernd. Perfekte Praxis wenn man genügend Zeit hat. Gerne mehr davon.

Gute Verbindung zwischen Körper und Geist.

Super fordernd, aber nicht überfordernd -- genau das Richtige - auch für Frauen --- tolle, beruhigende Stimme

Einfach super. Tolle ruhige Stunde, viel Zeit in der Übung anzukommen und aus ihr heraus. Anspruchsvoll, aber schaffbar. Nicht schweißtreibend, aber herausfordernd und kräftigend. Valentin wird sicherlich einer meiner Lieblingslehrer

Super Stunde! Kompliment.

Bitte noch viel mehr von Valentin :)

Auch für Frauen prima!

Vielen Lieben Danke

Ich finde die Praxis auch sehr schön und fordernd. Leider habe ich nur selten Zeit fast eineinhalb Stunden zu üben.

Klar und präzise angeleitet. Ich fand es (trotz des etwas abschreckenden Titels) nicht sehr anstrengend. Eine schöne ruhige, leicht fordernde Klasse.

Vor der Praxis war ich heute ein wütender Krieger. Nach der Praxis mit Valentin bin ich nun ein friedlicher Krieger. Ruhig, entspannt, aufrecht und gelassen. Danke Valentin :)

Eine sehr schöne Stunde mit allem was dazu gehört. Der Atem ist toll vorgegeben und nicht zu schnell, man bekommt die Zeit um die Asanas wirklich spüren zu können. Valentin gibt auch Informationen, wie die einzelnen Asanas wirken - das finde ich schön!

Einfach super !

Henry aber ich bleib dran

Ich bin begeistert☺

g

Bin begeistert!!!!!!! Ich bin sehr glücklich, daß ich von Yoga Easy erfahren habe. Das Niveau und daß man es genau in Ruhe lernen kann ist unbezahlbar. Danke! Liebe Grüße Elzbieta

Wunderbare Stunde! Ganz großes Lob an Valentin. Hab die Stunde eben mit meinem Mann zusammen gemacht und wir sind beide total begeistert. Vielen Dank! Gerne mehr davon:-))))))))

Kraftvoll, ruhig, tiefgehend - Danke! Wunderbarer Kraftort um als Craniotherapeutin in den Tag zu starten, zentriert, im Neutral und innerlich gestärkt mit freiem Atem. Gerne mehr!

Yoga auf den Punkt. DANKE

joa ich sach mal: ein neuer valentin-fan ist am start! halleluija what a class, mach ich morgen gleich noch mal.

Eine wunderschöne Stunde! Besonders schön fand ich die ruhige Atmung mit langen Atemzügen passend zu den Asanas. Eine ausgeglichene Mischung aus Anstrengung und Entspannung. Viele Elemente kannte ich schon aus den anderen Valentin-Videos und doch waren paar neue Sachen dabei. Sonst mag ich die Videos oft nicht so gern, in denen in der Gruppe yogiert wird - da ist mir zu viel Ablenkung dabei. Hier hat Valentin das ganz wunderbar gelöst, Alternativen angeboten ohne Unruhe zu verbreiten. Eine herrliche Stunde - definitiv auch für Yoginis. Danke!

Der Flow ist angenehm ruhig im Tempo, forderd für Kraft und Konzentration. Schön, das ab und an auch eine Alternative angeboten wird. Und der Atem wird auch nicht vergessen. Ich habe gerade ganz viel Stärke in mir!

Yogalehrer Valentin........einfach....effektiv.....verständlich und sau gut

super!

Eine super aktive Stunde für mich als Frau - eine meiner Lieblng Kurse !! - vie...len Dank, Valentin, bitte mehr davon

Sehr schöne, durchdachte Choreografie. Eine wirklich gute Stunde! Vielen Dank!

Super Stunde! Danke!!!

Ach, die Stunde ist so toll! Das Einzige, was mir leidtut ist, dass ich mich lange vom Titel des Videos habe abschrecken lassen. Ob es wirklich nötig ist, das Ganze auf die Männer zu beschränken?

Zum x-mal mitgemacht und immer noch begeistert. Bitte mehr von Valentin.

...ganz meine Meinung!!

Super Stunde auch für Frauen!! Vielen Dank an Valentin!!

Valentin, Deine Stunden sind alle klasse! Danke! Guido

Prima Stunde Valentin! Schließe mich den Vorrednern an, auch für Yoginis. Sehr schön die Abwechslung zwischen den fordernden Teilen und dem ruhigen Momenten zwischendurch. Danke, ich fühle mich gerade richtig stark und gut

Ja, find ich auch - auch für Yoginis schön! Und nicht zu anstrengend. Besonders schön finde ich, dass die Stunde fordernd ist aber trotzdem ganz ruhig. Dankeschön!!!

Fordernd, aber nicht überfordernd, eine Art längerer Espresso-Shot. Auch für Yoginis!