Hast du heute schon bewusst geatmet?
In diesem Online-Kurs lernst du von der renommierten Yogalehrerin Anna Trökes deinen Atem mithilfe unterschiedlicher Pranayama-Techniken zu regulieren und so Prana, deine Lebensenergie, zu lenken. Nimm dir also immer wieder bewusst Zeit und atme tief durch, am besten jetzt gleich!
Ziel dieser Pranayama Weiterbildung ist sowohl die Intensivierung deiner eigenen Übungspraxis als auch die Vermittlung von Wissen für die Weitergabe in deinem Yogaunterricht. Der Kurs richtet sich daher sowohl an Yogalehrer:innen als auch an tiefergehend interessierte Yogi:nis.
