Yogatalk: Yoga und der weibliche Zyklus

Anstrengung: Dauer: 9 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Gabriela Bozic
Geeignet für: alle Frauen

Yogatalk: Yoga und der weibliche Zyklus

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Gabriela Bozic teilt mit dir in diesem Yogatalk ihre Expertise über den weiblichen Zyklus in Verbindung mit Yoga. Frauen fragen sich häufig, wann (in welcher Zyklusphase) sie welche Asanas praktizieren können – in diesem Video erhältst du die Antwort. Erfahre, was die Menstruation mit Apana Vayu zu tun, wann du in der Lutealphase oder Follikelphase bist und was dir wann guttut.

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