Beschreibung des Yoga-Videos
Dr. Janna Scharfenberg erklärt dir, welche Zeitpunkte sich besonders gut für einen Cleanse eignen und wie es möglich ist, diesen individuell, saisonal und konstitutionsgerecht anzupassen.
Falls du mehr über die ayurvedische Dosha-Lehre erfahren möchtest, empfehlen wir dir unseren Artikel über die Ayurvedische Ernährung für die 3 Doshas und wenn du etwas tiefer eintauchen möchtest unser Programm Gesünder leben mit Ayurveda und Yoga.
