Tutorial: Yoga und die Bedeutung von Sex

Anstrengung: Dauer: 7 Min. Level:
Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Valentin Alex, Irina Alex
Geeignet für: alle, die mehr wissen wollen über Yoga und Sex

Das Yogalehrerpaar Irina und Valentin Alex vom Yoga Team Berlin spricht ganz offen über die Bedeutung von Yoga und Sex. Yoga macht uns sensibler und feinfühliger für die Botschaften unseres Körpers. Das Praktizieren von Yoga macht uns reflektierter und befreiter. Es schafft die Grundlage, im Sexualleben zu äußern was man will, welche Bedürfnisse und vielleicht auch welche Ängste man hat. Kommunikation ist dabei ein wichtiger Bestandteil.

Zurück nach oben