| Anstrengung: | Dauer: | 12 Minuten | Level: |
Anfänger und Sportliche ... |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
| Lehrer: | Viktoria Ecker | ||||
| Geeignet für: | alle, die den Handstand üben wollen | ||||
Dieses Handstand-Tutorial zeigt dir Schritt für Schritt den Weg in eine der wohl bekanntesten Yoga-Asanas. Diese Vorübungen eignen sich besonders für alle, die die Grundlagen des Handstands lernen wollen. Mit Tipps und Tricks fällt es dir leichter, in die Yoga-Übungen zu gelangen.
Lehrer/in
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
Zurück nach oben
