Tutorial: In den Handstand mit Viktoria Ecker

Anstrengung: Dauer: 12 Min. Level:
Anfänger und Sportliche ...
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow / Power Yoga
Lehrer: Viktoria Ecker
Geeignet für: alle, die den Handstand üben wollen

Dieses Handstand-Tutorial zeigt dir Schritt für Schritt den Weg in eine der wohl bekanntesten Yoga-Asanas. Diese Vorübungen eignen sich besonders für alle, die die Grundlagen des Handstands lernen wollen. Mit Tipps und Tricks fällt es dir leichter, in die Yoga-Übungen zu gelangen.

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