In diesem Video ...
… zeigt Lucie Beyer dir zwei Möglichkeiten der Hilfestellung, um den Handstand zu unterstützen und zu sichern (spotting).
… erfährst du, worauf du bei deiner Haltung als Spotter und der Ausrichtung der Übenden unbedingt achten solltest.
… bekommst du einen kleinen Einblick in unseren umfangreichen Academy Handstand Workshop, in dem Lucie Beyer dich sicher und spielerisch begleitet auf deinem Weg, diese Asana zu meistern.
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