Maha-Mantra Krishnas (Hare-Krishna-Mantra)

Sprechblase42
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Anstrengung:
Dauer:5 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Hatha
Lehrer:in:Anna Trökes

Maha-Mantra Krishnas: Die Anrufung Krishnas als die Kraft, die das Leben erhält und bewahrt

Hare krishna hare krishna

krishna krishna hare hare

hare rama hare rama

rama rama hare hare

Ich grüße die göttliche Kraft, die durch Krishna wirkt, Krishna, Krishna, du göttliche Kraft. Ich grüße Rama, die göttliche Verkörperung Krishnas, Rama, Rama, du göttliche Kraft.

Krishna und Rama sind irdische Verkörperungen (Inkarnationen) des Großen Gottes Vishnu. Krishna gilt als Freund und Lehrer der Menschheit, Rama als die Verkörperung des Menschen, der diese Lehren empfängt und ein ehrbares und ethisches Leben führt. Das Mantra soll den Geist des Sängers reinigen, ihn einschwingen auf. die Reinheit und Klarheit, die Krishna und Rama symbolisieren, und dadurch die Welt von negativen Schwingungen befreien. Da es in der Regel sehr oft wiederholt wird (vorgeschrieben sind pro Tag 16 Runden à 108 Wiederholungen), durchtränkt es zunehmend den Geist des Menschen und hilft ihm, sich mit der Kraft zu verbinden, die alles im Leben immer wieder in die rechte Ordnung zurückführt.

Wirkung

Das Mantra spendet inneren Frieden und lässt uns zutiefst darauf vertrauen, dass alle Schöpfung von Gott geschützt und bewahrt wird.

Visualisierung

Stell dir vor, dass das Göttliche dir als eine freundliche Kraft (hier Krishna) zur Seite steht – wie ein wohlwollender Lehrer, der dich darin unterstützt, dein Potenzial unter allen Umständen zu entfalten. Spüre, wie etwas in dir sich danach sehnt, ein Leben nach diesen Richtlinien zu führen (wie Rama). Stell dir vor, wie durch die Verbindung mit diesen beiden Aspekten des Göttlichen Zuversicht und innerer Frieden Raum bekommen, sich in dir zu entfalten.

Energie

lichtvoll, aufbauend, heilend

Tradition

Hinduismus; Ursprung im Brihannaradiya-Purana, einer umfassenden Sammlung von Mythen rund um verschiedene Hindu-Götter

Gesang & Gitarre: Jessica Rost

Anna10.07.2025
rating5
Macht glücklich 😄
Heike30.09.2024
rating5
Super schöne Stimme.
Sabine27.02.2024
rating5
Tut gut :-)
Agnes01.01.2024
rating5
Man singt und singt und singt und vergisst alles
Kurt09.12.2023
Auch als völliger Anfänger, empfinde ich eine wohltuende Freude und Aufbruchstimmung in mir. Vielen Dank an die Interpretin - wunderbare Stimme.
Wiebke22.10.2023
Richtig schön und berührend.
Dagmar16.10.2023
rating5
Schön
Gitta05.10.2023
rating5
So wunderschön
erah03.09.2023
rating5
großartig!
Monika22.08.2023
Berührend
Monika22.08.2023
rating5
Berührend
Nicole07.08.2023
rating5
Ich liebe dieses Mantra. Es macht mich einfach glücklich. Schade nur, dass es so kurz ist.
Petra12.02.2023
rating5
Sehr schön.
Helga27.09.2022
rating5
sehr schön!
Christine17.09.2022
rating4
Schönes Mantra und schön interpretiert. Ich habe eine Frage: Sind das die "Original-Melodien" oder selbst komponierte Melodien? Die Melodien sind mir alle neu, obgleich ich mit Mantren eigentlich recht vertraut bin... Danke für eine Antwort und herzlich Namasté...
Christl09.04.2022
rating5
Love it
Tatjana06.10.2021
rating5
Schön einfach schön 😍💓
Heidi04.06.2021
rating5
Einfach nur: WOW!
Antonietta08.03.2021
Es gibt mir täglich Kraft
Monika28.02.2021
Das Mantra ist wunderbar, einfach mit zu singen. Schön dass ich es bei euch kennen lernen und mit singen darf! Ich Danke der Sängerin!
Antonietta08.02.2021
einfach klasse
Yvonne26.01.2021
rating5
Wunderschön
24.01.2021
rating5
Bisschen hoch, aber soooo schön
Ina19.01.2021
rating5
Superschön!
Heike13.01.2021
rating5
Hat spass gemacht
Physiotherapie und Osteopathie für Kinder Sylvia Holzapfel und Julia10.01.2021
rating5
Wunderbar. Vielen Dank!
Siggi18.12.2020
rating5
super
Carola09.12.2020
rating5
Einfach wundervoll ❗️
Milli22.11.2020
rating5
😍
Siggi17.11.2020
super
Petra11.10.2020
es tut so gut danke :)
Petra05.10.2020
sehr schön
Annemarie21.08.2020
rating5
schön
05.07.2020
rating5
Das hat mir super gefallen 🥰 🍀 😍 ❤️
Maria27.04.2020
rating5
Göttlich!
Angela21.02.2020
rating5
Wunderbar, aus voller Seele mitgesungen, das befreit, danke🙏
Angelika19.02.2020
rating5
Toll
silke30.01.2020
rating3
die stimme ist viel zu hoch
Sabi28.01.2020
Tief berührt bei der wundervollen Stimme, dass direkt Tränen aufstiegen. Danke 💖
17.09.2019
rating5
Sehr schön
Anni09.11.2018
rating5
Wunderschön! Ein paar Minuten Frieden und Freude am Morgen...
Volker03.10.2018
rating5
Sehr schön!!
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