Detox-Flow

Super!

toll

Stellenweise ein bisschen zu schnell

Super schöner fortgeschrittener Flow,ohne unnötiges Gerede. Raus aus der Komfortzone:)Bitte endlich wieder mehr Level 2/3. Vielen Dank

Die Ansagen zum Einatmen bzw. Ausatmen waren so schnell hintereinander, dass ein tiefes, ruhiges Atmen kaum möglich ist.Bei der ersten Kabalabati- Übung wiederum kam die Ansage so spät, dass man schon ein sehr geübter Yogi sein muss, um so lange in der Atempause bzw. -fülle zu verharren

Absolut tolle Morgenpraxis! Vielen Dank!

Echt super, nur die Variante der Krähe war mir heute zuviel, aber vielleicht irgendwann mal, herzlichen Dank :-)

Toller aber fordernder Flow. Die Krähe und ich sind zwar noch keine guten Freunde, aber wir arbeiten daran.

Tolle Anleitung, fordernde Übungen, hat Spaß gemacht!

Toller Start in den Morgen vielen Dank<333

Ich muss mehr üben:-)

detoxisch

Aber trotzdem gut

Wundervolle Einheit mit schönen etwas anspruchsvollen Elementen. Dankeschön

mit unter zu schnell

Krähe habe ich leider nicht geschafft. Gemeinsame Savasana wäre gut. Ansonsten top.

Da habe ich eine tolle challenge, für mich etwas schnell.

Super flow

Eine ziemlich herausfordernde Praxis in der Mitte . Die vielen Fachbegriffe waren mir noch etwas zu viel.

Leider für mich zu schnelle Abfolge, bin nicht mittgekommen und konnte Atem Kommandos auch nicht folgen

super Asanas danke

Es wäre schön, wenn Nicole durch Cavazza nah durchgeleitet hätte, mit dem Meeresrauschen im Hintergrund.

Ich hätte mir mehr Kraft für den Core gewünscht und dass das Shavasana mit in die Praxis integriert wird

Kreativ und präzise angeleitet, das schätze ich sehr an Nicole. Im Mittelteil hatte ich Schwierigkeiten zu folgen, weil es sehr kompliziert wurde. Es ist allerdings für Fortgeschrittene und sehr Fortgeschrittene ausgelegt, von daher passt es.

Ganz schön herausfordernd- richtig gut! Allerdings schade, dass das Shavasana nicht begrenzt wird.. dann muss man noch schnell einen Wecker stellen o.ä.- kleine Info in der Video- Info wäre da hilfreich.

Danke für diesen tollen Wachmacher!

Schön angeleitet, für mich ein klein wenig zu schnell.

Suuuper !

Fünf Sterne! Sehr flotte und fordernde Praxis die durch die ruhige Stimme von Nicole optimiert wurde. Vielen Dank, hat gut getan!

Super ausgewogen!

Es gelingt mir, wunderbar mit zu üben, bis auf die Krähe :-((

Das Ende hat gefehlt

Herausfordernd aber nicht überfordernd, obwohl ich nicht alles so hinbekam, gefiel mir diese Sequenz.

Schöner Flow. Für mich persönlich waren die Richtungswechsel auf der Matte zu schnell, die Variante der Krähe für Anfänger nicht geeignet. Hier hätte ich mir eine gründlichere Hinleitung gewünscht.

In meiner Welt, sehr schnell Abfolge der Übungen - man sollte am Morgen doch schon etwas wacher sein.

die Stütze auf den Händen ist mir noch zu schwierig, aber eine neue Herausforderung. Mit dem atemtempo komme ich nicht zurecht, aber bei ein paar Wiederholungen werde ich mein Tempo schön finden.

schade dass die endentspannung fehlt

toller Anfang mit den Atemsübungen, gute Anleitung,stellenweise eine gute Herausforderung für mich, wunderbar aufgefangen am Ende, danke!

toller flow - dankeschön!

Zu schneller Ablauf mit zu wenig Erklärungen.

Sehr schöne Frequenz. Gut geführt und dennoch spürbar fpürFortgeschrittene. Das gefällt mir sehr. Am Schluss schätze ich es jeweils, wenn ich aud^s dem Shavasana wieder rausgeführt werde......

Für mich zu starke Belastung im Nacken.

Schön! Nur schade dass die Suchmaske meine Vorauswahl- Optionen nicht umsetzen kann, nur deshalb war es mir zu schwierig. (Ich hatte "mittel" ausgewählt)

Schön! Nur schade dass die Suchmaske meine Vorauswahl- Optionen nicht umsetzen kann, nur deshalb war es mir zu schwierig. (Ich hatte "mittel" ausgewählt)

Was ne fatastische Session:) Danke!

zu schnell

Toll auch wenn ich die fliegende Kräher einfach noch nicht hinbekomme! Ich liebe Nicoles Einheiten!

Schöner Flow, die Krähe find ich zu schwer oder zumindest zu schnell erklärt.

etwas schnell, aber gut.

Klasse! Vielen Dank, superpräzise angesagt, echt geil!

sehr fordernd, aber klasse

sehr schöne Abfolge für morgens!

💪

🧘‍♂️🙏Sehr schön 🤩 Schade nur, kein Endnamasté 😍

Super ~ danke

Schöne ruhige Ansagen

Hat Spaß gemacht, danke.

etwas schnell aber schön.

Einfach nur super.....

sehr intensiv, sehr schön gesprochen, meditativ

Für Anfänger an manchen Stellen etwas schwierig

Woow das hat richtig spass gemacht :)

Eine schöne Sequenz! In den Armen fehlt mir noch die Kraft. Ich weiss, üben ist angesagt🤓

eintönig, deutlich weniger anstrengend als erwartet.

Zum Teil sehr schwierig Super angenehme Stimme Dankeschön 😊

Vom Ablauf etwas zu schnell und die Atmung ist dann nicht angepasst.

Etwas schnell manchmal. Ober sehr wohltuend

Für mich gern etwas anstrengender Ansonsten tolle Einheit

Die Qualität der Tonaufnahme schwankt sehr stark. Manchmal passen die Angaben der Stimme nicht zum Video (Kinn nach oben -> Yogalehrerin senkt das Kinn aber) Allgemein eher einfach, aber plötzlich eine sehr schwierige Position (Variante der Krähe) ohne alternativen Vorschlag, wenn man diese Position nicht kann. Ansonsten schöner Flow. Mir gefallen die vielen verschiedenen Drehungen.

Der Flow ist richtig schön abwechslungsreich und schweißtreibend, da wird sicher jedes Gift aus dem Körper gespült ;-) Die Anleitung ist ruhig und präzise, das Tempo dennoch flüssig, was ich sehr angenehm finde!

Manchmal ein bisschen zu schnell im Ablauf aber ansonsten toll

tolle sequenzen, leider finde ich das gernade für morgens viel zus chenll durchgezogen.....das auf 45 minuten wäre perfekt, man kann sich gar nicht langmachen.....

Super

Supi

Übungen könnten etwas länger gehalten werden teilweise

Ein geführtes Shavasana wäre das I Tüpfelchen der Praxis...

zu kurz, zu wenig abwechlungsreich

Die Atemübungen am Anfang fielen mir schwer und die einbeinige Krähe ist eindeutig noch zu schwierig für mich. Danach war ich klatschnass geschwitzt!

danke!! tolle sequenz, könnte gerne ein bischen langsamer sein, ich kam kaum hinterher mit guter ausrichtung...wurde dadurch ein bischen schluderig.

Super, sehr herausfordernd aber wie immerhin von Nicole gut angeleitet. Krähe muss ich allerdings noch üben

Guter Energiespender am Morgen, allerdings ist die Einstufung mit 2-3 zu hoch

Super schön, da muss ich noch ein wenig üben.

Shavasana kann gerne Teil des Videos sein!

Tolle aufheizende Praxis! Manchmal fehlt eine Ansage, so dass man doch mal auf den Bildschirm schauen muss, deshalb nur 4 Sterne. Allgemein fände ich es schön, wenn in der Beschreibung darauf hingewiesen würde, ob Shavasana enthalten ist oder nicht - das finde ich bei der Einschätzung der Dauer immer entscheidend.

Schöne und entspannte Sequenz, die trotzdem anspruchvoll ist. Nur Savasana hat mir gefehlt.

Super!

Sehr schön! Das Sahnehäubchen wäre noch ein Savasana gewesen. Das wünsche ich mir bei allen Videos.

Kein shawasana mit dabei

Ich LIEBE diese Sequenz!!! <3 Danke!

Ein schöner Start in den Morgen und vor allem eine gute Mischung zwischen kraftvoll und ruhig, ich persönlich mag immer sehr gerne passende Musik zu meinen Yogasequenzen, die die Bewegungen begleiten und unterstützen. Hier war leider bei der Endentspannung plötzlich Stille, schade hätte man vielleicht besser ausklingen lassen. Ansonsten sehr sehr schön

Super schöner Flow, perfekt für einen motivierenden start am Morgen!

Tlw. waren die Ansagen einfach zu schnell, so dass zumindest ich keine Zeit zum entspannten Atmen hatte. Schön wäre es, wenn am Ende auch noch etwas länger Musik da wäre, damit man noch entspannt liegenbleiben kann, ohne dass es plötzlich totenstill im Raum ist. Die Folge an sich war sehr gut!

Super

Das mit dem Espresso stimmt ?? sehr schön und dynamisch

danke für den herausfordernden ausflug an den strand

schöner kreativer Flow, aber wenig intensiv

klasse

sehr schöne Praxis! Fordernd aber auch entspannend und ruhig. Hat sehr viel spaß gemacht, einfach wunderschön <3

Nicole du bist grossartig !

Sehr schön! Kraftvoll und ruhig. Ich werde die Sequenz wiederholen ...

Das Video hat es in sich. Die Haltung sehen harmloser aus als sie sich anfühlen. Da kann der Atem schon mal etwas schneller werden. Sehr energetisierend. Gefällt mir.

super für eine sanfte Stunde

Zum Teil fan dich die Anleitung etwas zu schnell, bis ich es dann begriffen hatte ;-) Schöne, fordernde Sequenz, die rund ist...

anspruchsvoll, kraftvoll, anstrengend... die Asanas schauen einfach und leicht aus, haben's aber doch in sich. Mit diesem Video am Morgen kann man gekräftigt in den Tag starten. Die Stimme ist weich und beruhigend, die Anweisungen sind präzise.

super erklärt, gutes tempo.

Genau dynamisch und physisch, wie ich möchte. Die Lange ist optimal, für diejenige, die kurze Zeit haben

Großartig als erfrischender Start in den Tag :-)

ich finde das Video auch großartig. Richtig toll angeleitet und eine ausgleichende Praxis. Allerdings finde ich es schade, dass nicht durch Savasana geleitet wird, bzw. sollte zumindest für die Zeit noch die Musik weiterlaufen. Das gilt aber für mehrere Videos bei Yoga Easy. Ich empfinde es als störend wenn der Lehrer sich vorher verabschiedet...

Schön!

Ein wunderschöner Flow, der wirklich Spaß gemacht hat. Einen Minuspunkt gibt es leider da ich die Atemzüge und somit den Flow etwas schnell fand.

Ich kam mit der Anleitung nicht gut zurecht, das fiel mir bei anderen Videos deutlich leichter. Bin aber auch noch Anfänger.

Ein wunderschöner Flow! Fantastisch angeleitet und mit einer gelungenen Mischung an Asanas :) - auch abends.

Wunderbare Praxis. Die Armbalance kommt etwas plötzlich, aber ich mag es, wenn man herausgefordert wird. Super!

Sehr schöner Sonntag morgen start :o)

Wow, ein klasse Start in die Detox-Tage! Das war meine erste Yogaeinheit mit Nicole hier auf yogaeasy und es wird nicht die letzte sein. Danke Dir für diese fließende Einheit.