Detox-Flow

Icon with musicIcon without music
Anstrengung: Dauer: 32 Min. Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Nicole Bongartz
Geeignet für: Alle, die schon ein wenig geübt sind

Diese Sequenz ist der perfekte Start in den Tag! Besser als jeder fade Espresso! Diese Einheit macht dich wach, ist kraftvoll und dynamisch. Durch den Fokus auf die Drehhaltungen, werden deine Organe aktiviert und entgiftet. Ein wunderbares Detox-Programm mit kleinen Herausforderungen. Danach fühlst du dich sicher pudelwohl.

 

 

Zurück nach oben