Arme, Bauch und Seelenfrieden

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Anstrengung: Dauer: 45 Min. Level:
Sportliche Anfänger und ...
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Kristin Rübesamen
Geeignet für: Geübte

Hoch über dem Meer, im Angesicht der jahrhundertealten Ruinen von Palio Pyli übst Du eine schöne und unerbittliche Sequenz mit unserer Chefredakteurin und Yogalehrerin Kristin Rübesamen, die Dich ins Schwitzen bringen wird. Ohne Armbalancen. Spendet Gelassenheit und Energie (und am nächsten Tag etwas Muskelkater in den Armen). 

Wir danken KISMET für die tolle Yogakleidung.


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