Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Jivamukti
Lehrer:in:Petros Haffenrichter
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Kommentare zu diesem Video
Nina16.03.2024
Liebe den Tipp mit der Hand auf dem Kopf - direkt ausprobiert und ein Stück gewachsen :)
Franz19.02.2023
Besser kann der Berg nicht erklärt werden.
Stefanie16.01.2021
Danke, interessant und so wahr , der yogische Berg ist ständig in Bewegung, also nicht versuchen starr und fest zu sein sondern auf die gute Aufrichtung achten und diese jeweils mit kleinen Minibewegungen beibehalten! Danke, ich liebe diese Asana Clips!
Sabine Schutting31.10.2020
ganz ok
Beate11.08.2020
Es beruhigt mich
Ingrid28.08.2019
Gut
Beate09.02.2018
Sehr gut erklärt und gezeigt.
Ghu22.08.2017
Schließe mich an. Super erklärt. Alles drin und trotzdem nicht langatmig. Und es gefällt mir, dass auch die gängigen "Fehlausrichtungen" nicht nur angesprochen sondern auch gezeigt werden. Gerne mehr von Jivamuktis kurzen Asana Clips.
Sabine28.07.2017
super erklärt