Anstrengung:
Dauer:13 Min.
Level:
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Valentin Alex

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Ein Leben in Freude und Leichtigkeit ist der Wunsch eines jeden. Wie kannst du das erreichen? Was denkst und fühlst du über dein Leben? Was erzählt dir dein innerer Dialog? Ändere deinen „Regler” – deine Frequenz. Kreiere deine Lebensumstände so, dass du dich pudelwohl fühlst. Nutze Herausforderungen FÜR dich, weil sie dich wachsen lassen. Manchmal ist es dafür notwendig, alte Türen zu schließen, denn nur so kann etwas Neues entstehen.

Das Zitat stammt aus „Stufen" von Hermann Hesse.

Ort und Ausstattung

Dieses Video haben wir auf Gut Pronstorf gedreht. Valentin trägt eine Hose von hessnatur.

Lisa24.08.2025
rating5
ganz toll, sehr motivierend, vielen Dank dafür :)
Gaby20.03.2025
rating5
Danke an Valentin, für die wundervollen Metaphern, die den Wunsch nach Veränderung sehr anschaulich werden lassen !
Jessi06.07.2024
rating5
Sehr schöne Impulse! Vor allem der Gedanke, dass ein „Pro“blem für mich ist… Danke!
16.06.2024
rating5
Sehr inspirierend Valentin. Vielen Dank für deinen Input.
Inka06.02.2024
rating5
Wundervoll!!
Ellen31.01.2024
rating4
bringt mich gerade zum Nachdenken, danke Valentin :)
Jutta15.09.2023
rating5
Lieber Valentin, Deine Begeisterung und Deine Lebensfreude sind sooo ansteckend und animieren zu sofortiger Umsetzung! Danke dafür!!
Merle22.08.2023
rating5
Unglaublich inspirierend! Vielen Dank dafür, Valentin. :)
Sandra20.07.2023
rating5
Vielen lieben Dank. Das Programm ist Mega. Und vorallem wie ihr das vermittelt und rüberbringt, es macht riesen Spaß.
Kathrin01.06.2023
rating5
super
30.04.2023
rating3
Mir würden Beispiele gefallen
16.04.2023
rating5
Regt zum Nachdenken an
Oliver08.09.2022
rating5
Wow eine wirklich tolle Ansprache :)
Peter04.08.2022
rating5
Guter Impuls Danke
Susanna06.07.2022
Inspirierender Talk, danke
Claudia02.07.2022
rating5
Sehr sehr schön! Vielen Dank!
Andreia22.02.2022
wow so schön und wahr!
Annemarie28.12.2021
rating5
stimmt genau,danke!
Elisabeth27.12.2021
großartig gesprochen. ging direkt ins herz. danke
Ina23.12.2021
Deine Begeisterung, deine Herzlichkeit sind ein ein wahrer Genuss und laden ein pro aktiv zu sein in allen Lebensbereichen.... herzlichen Dank, Namaste
Kerstin19.12.2021
rating5
Das hat mich echt zum Nachdenken gebracht!!
Mirja16.11.2021
Danke Das Du mir so tolle Tool Tips hier schenkst lieber Valentin von yogaesy
Julia15.10.2021
rating5
Hervorragender Vortrag über das Leben
22.09.2021
rating5
Ganz toll, ich nehme das gerne mit, danke vielmals
Claudia31.08.2021
rating5
Dankeschön!
Steffi31.08.2021
rating5
So wahre einleuchtende Worte. Sie berühren wirklich mein Herz. Danke
Brigitte23.08.2021
rating5
:-)sehr schön, dann versuche ich mal die alte'Tür ganz zu schließen:-)
Anne-Rose06.08.2021
Sehr Mut machend!
Heike04.08.2021
rating5
Wie war, vielleicht war es das, was mich bisher nicht in die Gänge hat kommen lassen. Vielen Dank
Maren04.07.2021
rating5
;)
Bea30.06.2021
rating5
Alles schon gehört, aber trotzdem gut ❣️
15.06.2021
rating5
Am besten gefällt mir ProBlem.
Bàra05.06.2021
rating5
wunnevoll :)
Martina17.05.2021
rating5
Toll veranschaulich von Valentin. Ich bin dran alte Türen zu schließen. Danke 🙏
Momo17.05.2021
Wunderbarer Beitrag der die Schwierigkeit der 'Veränderung' genau auf den Punkt bringt. Ich hing fest. Jetzt habe ich erkannt, wie ich meinen Weg und meine Visionen weiter gehen muss ins 'Neue' einzutreten !! Vielen herzlichen Dank dafür! Namasté
Sandra16.05.2021
rating5
Sehr gut geschildert, danke!
Marina van09.05.2021
rating5
Dankeschön für deine andere Sichtweise. Ich habe. auch dieses alte Denkmuster anerzogen bekommen, das Leben ist hart und Du hast erst deine Pflichten zu erfüllen.
Katharina09.05.2021
rating5
sehr, sehr anschaulich und weiterbringend
Lena03.04.2021
unspirierend/sehr/visionerisch, so eine Freude zu zuhören: lg Lena Kvadrat
Michaela03.04.2021
rating5
sehr gut und bildlich erklärt
Ursula24.03.2021
rating5
Sehr lehrreich..
Katharina24.03.2021
rating5
Der Vergleich mit dem Programm der Waschmaschine wo wir wählen, hat mir gut gefallen. Auch dass er eigene Erfahrungen einfliessen lässt gefällt mir. Danke für dein DASEIN.
Claudia24.03.2021
rating5
Super. Klug erklärt, anschaulich und mit fast zwingender Logik. Hat mich beeindruckt. Danke.Tippe das ohne meine Brille und hoffe, es ist kein Tippfehler dabei.
Jutta23.03.2021
rating5
Man lernt doch auch im Alter noch dazu. Super erklärt. Namaste 🙏
Ela22.03.2021
rating5
super schön
Lucienne16.03.2021
rating5
super toll, vielen Dank
Bettina16.03.2021
rating5
Diese Inhalte waren mir schon bestens bekannt und ich lebe sie auch. Du bringst das in so klaren Bildern: Der Geist in der Flasche oder die beiden Türen. Ich suche immer nach neuen Worten, um diese Lebenswahrheiten weiter zu geben. Danke lieber Alex
Susanna14.03.2021
rating5
sehr motivierend!
Ivonne11.03.2021
rating5
Tolles Bild mit dem Mechanismus zwischen den Türen Zack erwischt man sich doch selbst, wie man die alte Tür ein Stück weit offenhält Lieben Dank für die neue Perspektive
Birke07.03.2021
rating5
Gerade genau das Richtige ,Danke
Ulla07.03.2021
rating5
Finde ich großartig! Kleiner Verbesserungsvorschlag: Nicht: Du musst Dich entscheiden, sondern Du darfst Dich entscheiden. Setzt in dem Zusammenhang noch mehr Energie frei, wie ich finde. Namaste
Eva05.03.2021
rating5
super! herzlichen Dank!
Nadine27.02.2021
rating5
Sehr motivierend und mit viel Leichtigkeit erklärt - Doppeldaumen 🙃
Dmitri11.02.2021
rating5
Cool Danke!
Sahra10.02.2021
Wundervolle und so tiefgreifende Worte! Vielen Dank für diese Inspiration!
Claudia10.02.2021
rating4
Danke dir, sehr anschauliche Bilder in die ich eintauchen konnte. Eine Anmerkung: bitte verwende gendergerechte Sprache! Ich fühle mich als Frau sonst nicht gemeint.
Veline03.02.2021
rating5
Regt zum Nachdenken an betr. Baustellen und offene Türen und die Krafträuber darin.. Danke
Rieke03.02.2021
rating5
Weise Worte😇🙏
Christina29.01.2021
Das ist sehr schön erklärt. Aber man sollte nicht vergessen, dass das auch eine sehr privilegierte Sichtweise auf das Leben ist - und das wertschätzen, dass dies so ist. Dankbarkeit - ist ja ein so wichtiges Tool. :-)
Kathrin26.01.2021
Hi Valentin. Super! Genauso erlebe ich gerade mein Leben und fühle mich soooo bestärkt in all deinen Ausführungen. DANKE! Deine Sichtweise war nochmal sehr inspirierend für mich. Namaste! Kathrin
Friederike26.01.2021
rating5
Mega
Claudia25.01.2021
rating5
Vielen Dank, Für die inspirierende Sicht.💛
Elisa22.01.2021
rating5
Super schön gesprochen... danke
Simone22.01.2021
rating5
Danke... Wunderbar belebend... Voranbringen... Berührend... Danke Valentin
Alexandra21.01.2021
rating5
Ich liebe es!
Juliane20.01.2021
rating5
Das Bild mit den Türen ist wunderbar. Danke <3
Andrea19.01.2021
rating5
super-schön, authentisch und inspirierend. Danke
Sana18.01.2021
rating5
super.
Michaela17.01.2021
rating5
super inspirierend, danke :)
Kornelia17.01.2021
rating5
Super Inspiration, gerade in einer Zeit des Wandels. Vielen Dank!
linda16.01.2021
Vielen Dank! Diese Worte habe ich gebraucht. Hab mein Job gekündigt ohne Plan B :D Jetzt darf alles Neue kommen :) Freu mich drauf.
Claudia16.01.2021
rating5
Sehr schön, obwohl sich Valentin ein wenig zu oft im 2ten Teil wiederholt.
Clelia15.01.2021
rating5
So wichtig!! Danke..
Claudia14.01.2021
Eine sehr schöne Art, die Dinge zu verdeutlichen. Sehr schöne Bilder!!! Bringt so einiges in bewegung. DANE dafür!
Ilka14.01.2021
rating5
Alex bringt mich wieder zum Nachdenken und Überdenken meines bisherigen Lebens. Ich muss jetzt nur noch die neue Tür aufmachen 😊
Tina14.01.2021
rating5
War wirklich super !!!
Jana14.01.2021
rating5
Super...
Eva13.01.2021
rating5
sehr schön veranschaulicht
Denise13.01.2021
rating5
Ich bin so begeistert von euch beiden...danke :)
Helga13.01.2021
Das Video hat viel bei mir aufgewühlt. Ich stelle mir seit Jahren die Frage nach meinem Sinn bzw. Meiner Berufung. Ich stehe mir selbst im Weg und weißt nicht, wie ich die Kurve bekomme, um mein Potenzial zu entfalten. Ich habe das Gefühl, ich fahre mit angezogener Handbremse durch das Leben. Habt Ihr dafür auch einen Tipp? Danke für Eure Videos, die Impulse geben und zum Nachdenken anregen. Letztendlich muss dann doch jeder selbst ran... ;-)
13.01.2021
rating5
❤️
Tatjana12.01.2021
rating5
Eigentlich weiß man's. Aber man vergisst es doch immer wieder. Danke für die Erinnerung und sympatische Darstellung.
Andrea12.01.2021
rating5
Das Beispiel mit der verbindenden Mechanik der beiden Türen finde ich sehr einleuchtend. Dankeschön
Daniela11.01.2021
rating5
Wundervolle Worte 💖
Filo11.01.2021
💝🌹
Ina11.01.2021
rating5
Sehr schön erklärt, danke!
Amba11.01.2021
rating5
Großartig lieber Valentin! Welch schöne Bilder du uns schenkst, um oft gesagtes noch einmal zu verdeutlichen, sodass es für immer in unseren Köpfen präsent bleibt. Vielen Dank!
Brigitte11.01.2021
rating5
DABKE! Sehr unterstützend !
Anke10.01.2021
Das ist schwer, ich ertappe mich immer wieder dabei "ich muss..."" zu sagen, aber nun ist es mir wieder bewusster und ich werde es wieder umsetzen, danke
Claudia10.01.2021
rating5
Wunderbar wie immer mit Valentin Vielen lieben Dank
Oni09.01.2021
super toll, Valentin hat genau recht,ich freue mich auf den nächsten Beitrag.
Coco09.01.2021
rating5
vielen lieben Dank es kam gerade zur richtigen Zeit, vor allem mit dem Türmechanismus.:)
Sandra09.01.2021
rating5
Toll!
Sonja09.01.2021
rating5
Toll und motivierend! :)
Diana09.01.2021
rating4
Ich höre Dir Valentin gerne zu und gehe gerne gedanklich mit Dir mit. Als Psychotherapeutin kenne ich dieses Thema in der Begleitung von Menschen sehr sehr gut und die offene hintere Tür ist sicher oft der Hindernisgrund für Veränderung. "Wir müssen das Loslassen lernen..." Allerdings: ich finde es auch wichtig zu sehen, dass wir uns hier in einer privilegierten Situation befinden und nicht um die "Basics" unseres Lebens fürchten müssen, dann habe ich nämlich die Wahlmöglichkeiten nicht mehr, dann geht es ums Überleben. Aber vergessen habt ihr das ja auch nicht: Irina hat ja bereits zum Thema Dankbarkeit gesprochen. In diesem Sinne: Danke an Euch beide für Eure wertvollen Denkanstöße.
Gabriele09.01.2021
rating5
Inspirierende Worte, vielen Dank.
Birgit09.01.2021
rating5
Wunderbar klar!
Kerstin09.01.2021
rating5
Wunderschöne und sehr hilfreiche Denkansätze. Verständlich und lebens-praxisnah. Danke für die schönen Impulse. Ich werde nachdenken. 🙏🏻
Ruth08.01.2021
rating5
das ist ein wirkliche sehr tolles Programm - ich bin sehr begeistert und nehme maximal mit !!
Ann-Kathrin08.01.2021
rating5
Sehr motivierend 😃👍
Nika08.01.2021
rating5
Danke. Das habe ich gebraucht. vorallem die Erklärung der Türenmechanik am Ende.
Petra08.01.2021
rating5
Ich liebe die Vorträge von Valentin und Irina
Andrea08.01.2021
rating5
Sehr gute Impulse gesetzt!
petra08.01.2021
rating5
👍👍👍🙏
Katrien08.01.2021
rating4
guter Ansatz!
Michaela08.01.2021
rating4
Du sprichst mir aus der Seele...
Sonja08.01.2021
rating5
Tolles Video, war sehr inspirierend!
Nina08.01.2021
rating5
Ausgezeichnet! Total inspirierend. Ich habe sehr gerne zugehört. Ganz herzlichen Dank dafür! :-)
Thomas07.01.2021
rating5
Valentin ist so herrlich enthusiastisch ! Herzlichen Dank!
Heike07.01.2021
rating4
Es gibt aber auch Baustellen, die kann man nicht schließen
Irina07.01.2021
Wieder richtig schön. Wenn ich das nächste Mal nach Berlin komme, muss ich euch wirklich unbedingt mal in Person erleben. Dieses Programm tut mir wirklich wahnsinnig gut.
Wilma07.01.2021
rating5
Kluge Gedanken!
Carmen07.01.2021
rating5
Es stimmt, wenn man die alte Tür nicht schließt, öffnet sich die neue nicht und man verschwendet viel Energie 😊
Anja07.01.2021
rating5
Ist ein sehr guter Augenöffner. Danke dafür
Nicole07.01.2021
rating5
Toll!
Katharina von YogaEasy07.01.2021
rating5
So wahr 🙌
Carina07.01.2021
rating5
Leider ist es nicht immer so einfach, sein "altes Leben" hinter sich zu lassen...aber ich freue mich für dich Valentin, dass du deine Berufung gefunden hast! Das möchten wir doch eigentlich alle, oder?
Uschi07.01.2021
rating5
Vielen Dank, lieber Valentin, es tut gut, dir zuzuhören! :-)
Caro07.01.2021
Süßes, sehr authentisches Video von Valentin und seinem Gewinnerbewusstsein. Aber ist das wirklich auf jeden von uns übertragbar? Ich arbeite als Trauerbegleiterin mit Menschen, die Ihr Kind verloren haben. Ihren Lebenspartner. Zerfetzte Seelen. Tief empfundenes Leid auf Monate, auf Jahre, dem es kaum ein Entrinnen gibt. Ein bisschen mehr Demut und Dankbarkeit statt der Suche nach meinem Siegerpodest würde m.E. dem Yogagedanken eher entsprechen.
Andrea07.01.2021
rating5
Sehr gut beschrieben 🙏🏻
Paula07.01.2021
rating2
Das ist ja grundsätzlich richtig, was er sagt. Aber das völlige Ausblenden äußerer Umstände finde ich nicht in Ordnung. Nicht alle befinden sich in einer so privilegierten Situation was beispielsweise die berufliche Selbstverwirklichung anbelangt. Glaubenssätze können viel positives und negatives schaffen. Aber man muss auch sehen, dass es Lebensumstände von Menschen gibt, die dadurch nicht verändert werden können. Es ist unfair, dies nicht zu erwähnen und Menschen damit implizit die Schuld an ihrem eigenen Schicksal zu geben.
Martina07.01.2021
Super cooler, lustiger und netter Typ, der Valentin! Am besten gefiel mir der Vergleich: Das Leben ist wie eine Waschmaschine, die ich bediene. Ein tolles Bild, über das ich mich köstlich amüsiert habe. Den Satz habe ich in mein Tagebuch notiert! Der gesamte Vortrag absolut nachvollziehbar, eingängig und absolut glaubhaft rübergebracht. Danke dafür
Regina07.01.2021
rating5
Total schöne und inspirierende Worte. Vielen, vielen Dank lieber Valentin.
Hildemie07.01.2021
rating5
👍
Petra07.01.2021
rating5
Danke schön!
Elisabeth07.01.2021
Goldrichtig ❣️Danke Valentin.... toll erklärt 🙏🏻💕
Kristina07.01.2021
rating5
♥️
Nadine07.01.2021
rating5
Es ist so eine Freude den Worten von Valentin zu lauschen - Die Energiesprüht förmlich über
Simone07.01.2021
rating5
Es könnte so einfach sein 🤗
Martina07.01.2021
rating5
Danke
Behr07.01.2021
So toll erklärt, das hilft mir im Leben sehr, danke
Gina07.01.2021
rating5
das PRO-blem ist ja der Hammer! :)
Concetta07.01.2021
Vielen herzlichen Dank Valentin Alex, bin total begeistert wie du all die Themen so gut erklärt hast, ich tu mich immer schwer solche Themen zu begreifen aber deine Talking sind sowas auf dem Punkt ohne viel gedöns klar und deutlich, vielen lieben Dank dafür
07.01.2021
rating5
sehr schöner Beitrag danke
Susi07.01.2021
rating5
Wirklich suuuper!!!! Vielen Dank!
Astrid07.01.2021
rating5
schöner Vergleich mit den Türen. Ich habe nie darüber nachgedacht, dass die "alte" Tür komplett zu sein muss. Da ist was Wahres dran.
Katrin07.01.2021
"Wir als Menschen MÜSSEN uns entscheiden, was wir wollen." Wir können uns für Freude und Leichtigkeit entscheiden. Für mich wiederspricht das dem Gedanken von Yoga - alles willkommen zu heißen. Das angenehme wie das unangenehme. Das Leben besteht nicht nur aus Freude und Leichtigkeit, wir Menschen werden krank, leiden, haben Schmerzen, erleben Verluste und wir stauen, lieben und lachen. Ich besuche jetzt meine Schwiegermutter, die mit einem Hirntumor im Krankenhaus liegt. Und das ist keine Herausforderung bei der es bei mir "brizzelt".
Grit07.01.2021
rating5
sehr wahr!
Kerstin07.01.2021
rating5
Lieber Valentin und auch liebe Irina, ich danke euch beiden von Herzen für dieses wunderbare Programm. Ihr thematisiert mit so viel Herzenswärme, Lebensfreude und Positivität das "So sein", das "Ich bin", so, wie wahrscheiinlich wir alle uns unser Leben wünschen und oder bereits leben. Eure lebendigen Metaphern sind für mich sehr passend und bleiben mit einem Lächeln im Gesicht und im Herzen bestehen. Ich freue mich sehr auf mehr. Danke........ach ja, die Dankbarkeit pflege ich jetzt auch mehr :-)
Franz07.01.2021
rating5
sehr inspirierend und motivierend. Danke!
Petronilla07.01.2021
Lb Valentin deine Worte bestätigen meine Wahrnehmung - sonnigsten Dank 🙏
Petra07.01.2021
rating5
Ein wundervoller Impuls. Danke dafür
Tine07.01.2021
rating5
Sehr inspirierend. Danke
Maja07.01.2021
rating5
super!
Corinna07.01.2021
rating5
Diese Worte und Gedanken sind mir nicht neu. Dennoch ist es sehr gut wieder daran erinnert zu werden. Danke sehr Valentin . Gerne höre ich mehr von Dir.
Liane07.01.2021
rating5
Vielen Dank Alex!!! Habe ein sehr schweres Jahr hinter mir und will liebend gern durch die Türen treten🚶‍♀️🙋‍♀️🙏. Liane
Susanne07.01.2021
rating5
Danke wundervoll 🙏💟🕉
Romana07.01.2021
rating5
So schöne Lösungsansätze, danke
Claudia07.01.2021
rating5
super hilfreich- danke
Dine07.01.2021
rating5
sehr schönes Bild, die alte Tür zu schließen
Kirsten07.01.2021
Danke!
Marc06.01.2021
rating5
wow
Jeannine06.01.2021
rating5
"Wir sollen heiter Raum um Raum beschreiten".... sagt Hesse auch in dem Gedicht und als Abschluss wie passend: " Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde! " Wenn das keine Aufforderung ist...
Susanne06.01.2021
rating3
Lieber Alex, das hast Du schön gesagt, aber noch darfst Du ordentlich daran arbeiten, das „muss“ aus Deinem Leben zu entfernen 😝😝😝. Du hast nämlich etliche Male ( 4-5) muss gesagt. Also.... da dürfen wir noch einmal hinschauen.... grrrr trotzdem 1000 Dank !!! 🧡
Michaela06.01.2021
rating5
👍
Sabine05.01.2021
rating5
danke Valentin. Tut so gut.
Astrid03.01.2021
rating5
Sehr inspirierend.....
Petra02.01.2021
rating5
Wunderschöner Impuls, vielen Dank
Tina02.01.2021
Motivierend
Katrin02.01.2021
rating5
Super schön!
Susann02.01.2021
rating5
Super Impuls! Danke
10% Rabatt für dich