Tutorial: Wild Thing – Camatkarasana

Anstrengung: Dauer: 2 Min. Level:
Sportliche Anfänger
Hilfsmittel: keine Stil: Hatha
Lehrer:in: Irina Alex
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

In diesem Tutorial mit Irina Alex lernst du eine beliebte Rückbeuge kennen: das Wild Thing – du hast es vielleicht auch schon mal als Rockstar Pose geübt. Du brauchst auf jeden Fall viel Armkraft und eine gut aufgewärmte Schulterpartie. Viel Freude beim Ausprobieren und der Herzöffnung!

Lehrer:innen
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