Tridosha-Meditation für innere Balance
| Anstrengung: | Dauer: | 10 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer: | Dr. Janna Scharfenberg | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Beschreibung des Yoga-Videos
In dieser Meditation widmest du dich ganz bewusst den drei Dosha-Qualitäten: Vata, Pitta und Kapha. Du gleichst diese sanft aus, um so (wieder) in dein persönliches Gleichgewicht zu finden.
Lehrer/in
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