Life Saving Sequence mit Patrick Broome

Tolle EInheit - wann gibt es mal wieder Stunden von Patrick?

keine ansage der kontraindikationen..zb bei vorwrtsbeugen und schulterstand

Velen liebenDank, lieber Patrick!!!

Lieblingsklasse - immer wieder!!! So ausgewogen und perfekte Herausforderung...Pranajama... alles zusammen einfach wundervoll! Danke, Danke, Danke für dieses Video!!!

Eine energetische und dennoch ruhige Sequenz mit der wunderbaren Stimme von Patrick. Ein toller Start in den Tag.

Danke. Danke. Danke

wunderbar

Ich habe ohne Kopf und Handstand geübt

Im Gegensatz zu den meisten anderen Kommentator:innen hat mit diese Sequenz überhaupt nicht gefallen - Krichnamacharia hin oder her. Mir fehlte zum Einen eine bessere Aufwärmphase, eine Vorbereitung für Schulter und Rumpf (gerade für die anspruchsvollen Umkehrhaltungen wichtig) und darüber hinaus sind Stellungen wie der volle Lotus, Handstand, Kopfstand, Pflug nichts für Anfänger, auch nicht für sportliche Anfänger. Der häufige Wechsel zw. Bauch- u. Rückenlage unterbricht den Flow. Die Atem- und Entspannungsübungen davor, dazwischen und danach sind dafür sehr bereichernd und wohltuend. Trotz meines von den anderen sehr abweichenden Empfindens danke ich für diese Erfahrung. Namasté.

Danke.

Muss mir noch mal genau anschauen, wie ich in Hand- und Kopfstand komme.

Danke

Wunderbar - eine Praxis vollständig mit Pranayama und Mantra! So gerne, so viel mehr davon!

Herzlichen dank es war wieder sehr schön mit Patrick zu üben.

Sehr schöne, ruhige, ausgleichende Praxis. Super geeignet für einen Sonntagmorgen :) Einzig der Handstand kommt überraschend und fällt etwas aus der Reihe.

Danke sehr! Wünsche mir mehr Videos von Patrick

super!

Genial, meine tiefe Verneigung, Danke Meister!

Sehr wohltuende Sequenz zum erden und runterkommen.

Sehr schön. Herzlichen Dank!

tut einfach gut , danke

das Mitgezähle hat mich etwas gestört, könnte leiser sein.

eine beruhigende Sequenz

Ja, es ist eine sehr gute Yoga-Stunde!!! Leider heute mit Unterbrechungen in der Übertragung.

Sehr gut!

unglaublich

Großartige Stimme und Anleitung. Inspirierend, fokussierend, Energie spendend, heilend. Vielen Dank

Wunderschöne Sequenz. Bei der Wechselatmung hätte ich für mich mehr Ruhe gebraucht

Super!

sehr schön , danke

Wunderbar, ruhig und gleichmäßig, besonders die kleinen Affirmationen bei Herrn Bromme sind immer ganz wunderbar, mir gefallen alle Videos, die am Wasser gedreht wurden, die überhand nehmenden Life-Klassen in Wohnzimmern favorisiere ich wg Prana-Mangel garnicht. Ich hoffe, dass es in Zukunft wieder mehr Videos an Orten mit toller Aussicht gedreht werden

Ich liebe die ruhige Stimme, aber für meinen Geschmack zu viel einzelne Asanas, zu viele Umkehrhaltungen (Kopfstand, Handstand, Schulterstand), zu wenig Flow

wunderbar ausgleichend, entspannend, wohltuend! DANKE!!!!!

12 min Shavasanna? Warum? Keine Anstrengung, kein Flow viel zählen, sehr langsam und keine Ausrichtungstips. Absolut gar nicht mein Ding. Für morgens zu lahm. Sehr sehr schade

soooo wohltuend, danke!

Sehr ausgleichend, mental und physisch

Wohltuend.

Sehr angenehme Sequenz fuer den Morgen. Das Level wuerde ich aber eher auf 1 einordnen.

Sehr ausgleichend!

eher entspannend. auch schön, aber der Anstrengungslevel stimmt leider nicht.

sehr schön, vielen Dank

Vielen lieben Dank für diese tolle Yogasequenze!!!

Sehr ruhig, hatte etwas mehr Betätigung erwartet.

tolltolltoll!

Wunderbar, vielen lieben Dank!!!

Vielen lieben Dank!!!

Kopfstand zu schwierig

Toll!

Vielen lieben Dank, dass du diese wunderbare Yoga Sequence mit uns teilst, lieber Patrick. Namaste

Eine wunderbare, ausgeglichene Yoga Sequenz. Vielen lieben Dank dafür lieber Patrick.

Für mich sin Handstand und Kopfstand nichts, Alles andere und vor allem die Art echt gut.

Wie immer Top

Wunderbar für Körper und Geist. Vielen Dank, lieber Patrick!!!

so stelle ich mir traditionelles hatha yoga vor - sehr schön

Herzlichen Dank

gerne mehr solcher klassischen Sequenzen, es steckt so viel Weisheit darin

Das ist eine sehr Runde Yogasequenz. Für den Handstand hätte ich mir eine Alternative bzw. eine Übung zur Vorbereitung auf den Handstand gewünscht. Ich fühle mich nach der Stunde stark in meiner Mitte. Danke lieber Patrick. Namasté.

Obwohl Kopf-und Handstand für mich zu schwer sind, fand ich das Video sehr angenehm und beruhigend. Schöne lange Asanas.

zu" spirituell " für meinen Geschmack. Aber schön, so in die Ruhe geführt zu werden.

Super! Herzlichen Dank 🙏

Eine sehr schöne Yoga Stunde 💜 danke

Sehr schöne Stunde. Danke

Es war anders als erwartet, nicht schweißtreibend wie in der Beschreibung, dafür war es sehr regenerativ nach meiner Wanderung gestern. Ich fühle mich erholt und entspannt. Danke dafür!

War gut aber ich hätte heute was mit mehr Power gebraucht

Soooo wunderbar 💖. Herzlichen Dank 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dankeschön ❤️

Danke

Top

Ich hätte mich über Alternativen zu Handstand und Kopfstand gefreut. So war die Sequenz für mich nicht rund.

Wunderschön, um ganz zu sich zu kommen, anzukommen. Hat mir wieder bewußt gemacht, was Yoga bedeutet, was bei sich sein bedeutet!

Ich mag es. Wenn man keinen Kopfstand üben möchte oder kann wird auch eine Alternativübung angeboten.

Wow eine seht tolle Yogaclass!

ist ok, aber nicht für mich, ich brauche mehr Herausforderung

finde es sehr gut, aber Kopfstand und Handstand sind leider zu schwierig für mich ....

Ich bin begeistert!!!

wunderbar erdend,sehr schöne Praxis. Danke

Ich schätze diesen Flow sehr, ich habe ihn schon mehrmals gemacht. Patrick Broomes Art und Stimme sind ruhig, mit gefällt seine Bescheidenheit. Wundervoll geführte, sehr besondere Atemtechniken, die ich auch in meinem Alltag anwende.

Eine sehr entspannende, sehr ruhige, aber tiefgehende Sequenz. Danke!

Sehr interessant, meditative Session!

Wunderschöne Stund, danke !!

Eine schoene Atemstunde. Frei und weg von dem Ehrgeiz,viele Asanas möglichst sportlich zu machen. Der Fokus des Yoga ist der Atem. Wunderbar.

Patrick Broome macht einfach immer wieder tolle Yoga-Stunden. Dies ist eine perfekte Sequenz für eine ruhige, tiefe Sequenz am Morgen!

Sehr gut, Danke!

nett, sehr ruhig

Super! Gerne auch längere Version

Ich habe das Video sehr genossen da es mir geholfen hat meine innere Ruhe zu finden und meinen Körper zu dehnen und zu fühlen.

Kopfstand und Handstand konnte ich nicht mitmachen, habe einfach Alternative gewählt.

was für schöne, berührende Worte

Sehr beruhigend, konnte zwar nicht alles mitmachen (Kopf- und Handstand), war aber trotzdem erfüllend:)

manches zu schwierig, aber ist wunderbar angeleitet, was ich kann werde ich weiter machen ...

Sehr gut angeleitet

Es war schön, aber nicht schweißtreibend.

schön und wohltuend, für mich allerdings etwas zu wenig fordernd

Handstand und Kopfstand waren etwas zu viel.

Super Session in Pandemiezeiten!

besonders beruhigende Wirkung

Eine sehr schöne Sequenz, für mich auch nach vielen Jahren des Übens noch perfekt angeleitet.

Sehr schöne Einheit, aber die Kategorie „schweißtreibend“ passt nicht so recht

sehr schön

wunderbar

Namaste

Tut einfach gut

So schön...allerdings wäre eine Alternative zum Handstand noch schön...viparita vllt?

Beim Handstand habe ich noch Übungsbedarf. Hier wäre eine Alternative -wie beim Kopfstand genannt - sehr hilfreich. Ansonsten sehr gute, ruhige und runde Stunde. Danke.

Heilend.Merci

Wunderbare Stimme und sehr entspannend, vielen Dank 🙏

'Life Saving' trifft es ganz gut - eine ruhige Praxis, die mich wieder. näher zu mir selbst gebracht hat.

Großartig, danke

Sehr angenehme ruhige Anleitung und schönes ausführliches Pranayama. Der restliche Teil ist leider etwas wenig fordernd für eine fortgeschrittene Klasse, obwohl Tel. Fördernde Übungen wir der Handstand vorkommen, mir etwas zu ruhig und es geht recht schnell in viele Dehnungen ohne den Körper ausreichend aufzuwärmen.

Unglaublich gute Praxis. Seit Tagen bin ich innerlich unruhig und einfach drüber. Trotz Meditation und viel Ruhe, diese innere Unruhe ist da. Diese Praxis hat mir geholfen mich endlich runter zu bringen und mich zu beruhigen. Mein Herzschlag hat sich verlangsamt und ich habe mich wieder im Inneren zentriert gefühlt. Namaste

Sehr nah an dem was im KYM in Chennai unterrichtet wird. Atmen als Grundvoraussetzung. Hand- und Kopfstand empfiehlt hier aber niemand so leicht. Vielleicht ein Zugeständnis an die westliche Fitnesskultur? Grüße aus Südostindien!

Diese sequence habe ich tatsaechlich fast eins zu eins uebernommen und an zwei Gruppen unterrichtet...endlich einmal wieder klassisch und simpel .....und der Atem im Focus danke ....von allen an Patrick

Ich finde die Stunden von P.Broome alle super. Verstehe gar nicht warum die andere Sequenz zur Zeit gesperrt ist.

Eine sehr angenehm geführte Sequenz, die kräftigend und entspannend zugleich ist.

Sehr angenehmes Tempo und genügend Input für Körper Geist und Seele ;) Gerne mehr von Dr. Broome

Wirklich perfekt! Danke, ich beginne mit diesen Übungen :)

Ruhige, ausgeglichene und gleichzeitig fordernde Übungssequenz, bei der man nicht auf den Bildschirm schauen muss. Sehr schön. Auch der Spirit darin gefällt mir sehr. Ich würde ja gern 5 Sterne vergeben, aber aus irgendeinem Grund ist Sternevergeben bei mir technisch nicht mehr möglich. Lässt sich das ändern, liebes yogaeasy-Team?

viele neue Atemübungen, eher traditionell, schwierig manches richtig auszuführen, aber toller Reiz zu wachsen :)

danke!!

Wenn das Video nicht läuft kann es an einem veralteten Flash Player liegen. War bei mir ein paar Mal schon so. Leider bringt euer System keinen Hinweis darauf, sondern nur eine schwarze Screen.

Leider ist das Video für mich nicht verfügbar. Das Anfangsbild erscheint nur kurz und verschwindet dann wieder. Schade! Ingeborg

sehr schön angesagt und für mich genau das richtige Tempo; sehr schöne Stunde und für mich nach einem anstrengenden Arbeitstag ohne rascher Wechsel der Stellungen genau richtig zum runterkommen; schön auch die vorgetragenen Mantren. Vielen Dank!

Sanfte angenehme Stimme Danke

es ist immer wieder schön, so den tag zu beginnen, danke!

immer wieder schön!

ich übe die sequense seit einigen tagen und meine schulterschmerzen sind deutlich besser geworden

diese sequenz hat mir sehr gut getan

schön und genau angesagt. leider wird keine Alernative zum Handstand vorgeschlagen.

wunderbar ungewöhnliche Sequenz, aber in der Kategorie "schweisstreibend" meiner Meinung nach voellig falsch. Koennen wir bitte bitte mehr Klassen von Patrick Broome in der Lib bekommen?

Sehr ausgewogen, schöne Pranayama-Übungen. Tolles Gefühl hinterher.

Sehr schön vor allem um am Abend runter zukommen. Tolle Stimme, das Atemtempo war mir stellenweise etwas zu schnell oder ich zu langsam :-) leider bin ich noch nicht Hand- und Kopfstand fit aber ich arbeite daran.

läuft leider nicht.... hört nach kurzer Zeit wieder auf... Schade!

Ich mag es.... nicht so gerne den nackten Oberkörper - aber das ist wahrscheinlich einfach persönlich...LG Patricia

Wunderbar !

Rein körperlich sehr schön, gerade das lange halten der Asanas. Für mich oersönlich inzwischen als eingermassen erfahren Übende aber zuviel Atmung, zu langes Shavasana...ich bevorzuge mehr "Power"in einer Übungsstunde...Dies hier wöre für mich Abend-Yoga zum 'runterkommen

Sehr schön, unkompliziertes richtiges Yoga. Ein bisschen zu schnell geommt für mich, aber sonst super!

Auch wenn Hand-, und Kopfstand für mich zu schwierig sind, habe ich die wunderbare Stimme und das lange Aushalten der Übungen sehr genossen. Ich finde, es ist dann in Summe doch als Stufe 3 zu bewerten.

Wunderbar erdend und beruhigend. Tolle Stunde. Alles drin. Vielen Dank.

Wie kann ich denn das einzelne Video kaufen?

immer wieder top!!!!

richtig toll und Inspirierend

Mir gefällt die Idee, die Asana-Reihe eines alten Yogameisters zu üben. Was ich etwas gewöhnungsbedürftig empfand, was das häufige Drehen vom Bauch auf den Rücken und umgekehrt. Sonst hab ich alles als sehr stimmig empfunden. Danke dafür. Bitte mal ein neues Video von Patrick!

wie die anderen Videos von Patrick ist auch dieses Video ab sofort eines meiner Lieblingsvideos.. Bewegung, Atmung, Meditation.. <3 wunderbaaar :)

Schön etwas zu Krishnamacharaya zu finden. Mir ging es wie vielen hier, der Atemrhythmus war mir zu schnell. Ich fände es außerdem gut, wenn unter Hilfsmittel die freie Wand aufgeführt wäre. Ich muss da erst räumen, wenn ich es vorher nicht weiß. Die Abschlussentspannung mit Meeresrauschen im Hintergrund und Affirmationen ist klasse.

Klasse. Diese Stunde tut einfach nur gut, danke dafür. Mehr davon!

Lieblingsstunde! danke.

Sehr schön und angenehm mit dem längeren Halten der Stellungen bringt einen sehr zur Ruhe nach einem anstrengenden Tag, vielen Dank dafür

Das hat sehr gut getan-tolle Einheit!Danke!!!

Da ich morgen einen Vorstellungsgespräch habe, habe ich mir zuerst etwas für mein Selbstbewusstsein gesucht und bin dann über diese Video gestolpert. Das erdet, beruhigt, regeneriert und gibt den nötigen Stand, ob Hand-, Schulter-, mit geneigtem Kopf, vorgebeugt oder wie gewohnt auf den Beinen, für jede Situation das richtige. Ich hoffe, es wird morgen fließend ineinander übergehen und ich werde alles mittragen und werde stehen, fließen, atmen, mich vor- und rückbeugen und das alles ohne mich zu verbiegen...

Bin begeistert .... sehr transformierend!! Danke!

Liebe Claudia, Patrick singt zum Schluss ein "Universelles Gebet": Om Sarve bhavantu sukhinaḥ Sarve santu nirāmayāḥ Sarve bhadrāṇi paśyantu Mā kashchit duḥkha bhāgbhavet Oṁ Shāntiḥ, Shāntiḥ, Shāntiḥ Vor dem Om Shanti fügt er noch das vom Jivamukti Yoga populär gemachte Mantra Lokah Samasha Sukhino Bhavantu ein. Das Mantra wünscht allen Wesen Glück, Gesundheit, spirituelle Erkenntnis und die Abwesenheit von Leid. Wir hoffen, wir konnten Dir weiterhelfen! Das YogaEasy.de-Team

Tolle, ruhige Stunde um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Außer den Handsstand fand ich schon als Herausforderung. Wäre schön gewesen, wenn eine Alternative (wie beim Kopfstand und Schulterstand) angeboten worden wäre. Welches Mantra wurde zum Schluß gesungen?

Tolle, ruhige Stunde um ganz im Hier und Jetzt anzukkommen. Außer den Handsstand fand ich schon als Herausforderung. Wäre schön gewesen, wenn eine Alternative (wie beim Kopfstand und Schulterstand) angeboten worden wäre. Welches Welches Mantra wurde zum Schluß gesungen?

Die Sequenzen mit Patrick sind immer wieder ein Genuss! Vielleicht mal wieder eine Neue für die Jivamukti-Begeisterten?

Sowas von klasse schade das ich so weit weg wohne und dankbar diesen weg gefunden zu haben. Viele grüße aus dem Schwarzwald .Biggi

Ich finde die Stunde sehr entspannend, nicht zuletzt durch das ruhige Zählen der Atmung. Ich kam mit der Atmung gut synchron, nach dem ich nicht so tief einatmete.

herrlich regenerierend - danke

Ich finde die Stunde sehr gelungen. Und das vorzählen stresst mich auch nicht, denn die Stimme gibt mir gar nicht das Gefühl das ich mich stressen muss. Dann atme ich halt nur 8 und nicht 12 x ... Die Übungen, richtig ausgeführt, können auch für Geübte anspruchsvoll sein - es ist einfach ein intensiver Austausch zwischen Geist und Körper - ich denke, dass ist der Sinn dieser Stunde und nicht, dass man sich hinterher körperlich verausgabt hat! Sie könnte länger sein, weil sie so viel Spaß macht!

Ich atme auch langsamer, aber ich habe auch durch Yoga gelernt mich nicht ablenken zu lassen und mich auf mein Ding zu konzentrieren :). Mal bin ich schneller mal langsamer aber es gibt ja den repeat Button Mir macht die Stunde Spaß und ich habe sie jetzt zum 3. Mal geübt Danielle

Ich genieße die Haltungen, die durch das Zählen des Atems sehr meditativ sind, sehr. Viele Menschen um mich herum benötigen gerade "Lebensrettung". Ich habe das Gefühl, mit dieser Einheit, Energie für andere und daher auch für mich aufbauen zu können. Namaste

Mir gefällt das Video leider gar nicht, das Zählen der Atemzüge ist mir viel zu schnell und erzeugt bei mir eher Stress als Entspannung. Zudem hätte mir eine Alternative zum Handstand gut gefallen. Kurz danach habe ich mir leider ein anderes Video gesucht...schade!

spannende sequenz. sehr tiefgehend. ich habe die tendenz, auch langsamer zu atmen. ich versuche mich nicht stressend an dem vorgegebenen tempo zu orientieren. aber das ist nur ein nebenstrang meiner aufmerksamkeit. denn die ist beim atmen an sich und bei der übung.

Es würde mir besser gefallen, wenn die Atemzüge gar nicht laut vorgezählt würden. Im Yoga soll doch jeder seinem eigenen Atemtempo folgen. Auch könnte man sich ohne die laufende Beschallung noch besser auf eben diese konzentrieren!

Schöne Stunde, aber "Yoga für alle" gefällt mir besser. Sehr schade finde ich, dass Patrick identische Formulierungen benutzt, ich hatte hier auf mehr neue Affirmationen gehofft.

Mir geht es wie Karin, ich lande bei 8 Atemzügen und ich denke es ist in Ordnung beim eigenen Atem zu bleiben und es ist immer eine besondere Freude mit Patrick zu üben!

Eine wunderbar ruhige, kraftvolle Sequenz. Genau das richtige für die hektische Vorweihnachtszeit. @Karin, probier doch beides aus und beobachte, womit es Dir besser geht. Om shanti.

Da es keine spektakulären neuen Haltungen gibt, kann man in Ruhe mit dem arbeiten, was man kennt. Etwas ungewohnt ist das lange Halten mancher Übungen für beispielsweise 10 Atemzüge. Ich würde da gerne langsamer und tiefer atmen und komme dann natürlich nicht auf die genannten 10 Atemzüge, ich schaffe vielleicht 5. Kann ich mir das erlauben, oder sollte ich mich an das vorgesprochene Atemtempo von Patrick Broome anpassen?