Licht-Meditation zur Verbindung und Heilung

Anstrengung: Dauer: 16 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Meditation
Lehrer:in: Irina Alex
Geeignet für: alle

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Diese Meditation mit Irina schenkt dir Kraft und Zuversicht. Du kannst sie immer üben. Besonders eignet sie sich jedoch, wenn du dich einsam, kränklich oder traurig fühlst. Du bringst mit dieser Übung Licht, Fülle und Wärme in dein Leben. Du kannst sitzen oder ausnahmsweise auch mal liegen. In dieser Meditation gibt Irina volle Kraft in ihre Sprache, die über das Licht-Bild auf dich übergeht. Du spürst dadurch die Energie.

Ort und Ausstattung

Dieses Video haben wir auf Gut Pronstorf gedreht. Irina trägt ein Outfit von hessnatur.

Zurück nach oben