Licht-Meditation: Erweitere dein Bewusstsein

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Anstrengung: Dauer: 9 Min. Level:
Anfänger
Hilfsmittel: keine Stil: Meditation
Lehrer: LuNa (Lucia Nirmala) Schmidt
Geeignet für: alle

Licht-Meditation: Erweitere dein Bewusstsein

In dieser Licht-Meditation mit LuNa tauchst du dich selbst ganz in Licht – das Licht in dir und um dich herum. Es in dir strömt über deinen Scheitel in den Raum über dich, wo du dein Bewusstsein erweiterst. Jede Zelle deines Körpers wird in Licht gebadet. Komplett entspannt und wie neu geboren beendest du diese Praxis. Lausche nach, welches Gefühl sich in dir entfaltet hat. Finde einen für dich stimmigen Abschluss, sodass du dieses Gefühl mit in deinen Tag nehmen kannst.

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