Kurzinterview: Warum sollen Männer Yoga machen und warum sind Frauen die wilderen Kerle?

Anstrengung: Dauer: 6 Min. Level:
Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga
Lehrer: Mike Erler
Geeignet für: alle

Mike Erler, der Rockstars unter den deutschen Yogalehrern, lässt in seinem Yogastil die unkonventionelle leichte Kölsche Art mit nordisch-verbindlicher Direktheit einfließen. Sein Yogastil "Wilde Kerle"-Yoga ist mittlerweile Deutschlandweit bekannt. Seine jahrelange Männer-Yoga-Erfahrung hat ihm gezeigt, dass Männer sich selbst nicht so ernst nehmen und sich ihren Konflikten und dem Alltagsdruck stellen sollten. Yoga hilft dabei und bietet ein gutes Werkzeug, insbesondere für all die Männer, die sich nicht gerne aus ihrer Komfortzone bewegen. Frauen hingegen sind fast die wilderen Kerle, denn all die Aufgaben, Herausforderungen und Themen, denen sich Frauen stellen macht oft hart. Yoga könnte ein bißchen mehr Weiblichkeit zurückbringen.

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