Interview mit Birgit Feliz Carrasco über ihren Yogaweg

Sehr angenehm. Schön, dass ich Birgit live sehen und hören konnte. Danke

Sehr sympathische Yogalehrerin.

Birgit wirkt sehr sympathisch und vor allem authentisch.

Tolle Menschen

👍❤️👍

Sehr sympathisch die Dame

Die Tonqualitaet ist leider sehr schlecht.

Eine ganz angenehme Persönlichkeit 🙏🏼

Endlich Yoga XXL. Ich bin auch eine Dicke praktizierende und lehrende Yogi seit nunmehr 28 Jahren. Auch mit meinen 70 Jahren, zwei künstlichen Kniegelenken und seit einem Jahr einer neuen Hüfte geht es immer noch Yoga zu machen und auch zu lehren. Yoga ist einfach pures Glück. Hella

Liebe Birgit, dich schickt der Himmel. Endlich, ich bin erst seit ein paar Tagen hier in diesem Portal angemeldet und da entdecke ich dich heute morgen. Ich selbst gehöre auch zu den übergewichtigen Yogalehrerinnen und biete in Münster Yoga für Rubensfrauen und Pfundskerle an. Du gibst mir einen richtigen Auftrieb, denn ich fühle mich oft dabei noch nicht so richtig wohl, schalte immer noch meinen Kopf an und bewerte mich selbst und komme mir dabei so auffällig anders vor. Regelmäßig Zweifel ich an mir, ob ich wirklich die Richtige bin, Yoga auch zu unterrichten oder mich lieber wieder in meine eigene Yogapraxis zurück zu ziehen, denn "Sport und Bewegung" mit anderen zusammen ist doch sehr negativ behaftet für mich. Da ich zwischendurch auch immer mal wieder "sportliche" Menschen unterrichte, schaffe ich es selbst noch nicht durchgehend mich von der Frage zu befreien, was denken die denn jetzt wohl von mir? Es gibt leider so wenige Übergewichtige, die sich an Yoga heranwagen. Auf einer Yoga Konferenz war ich die einzige Dicke und auch während meiner Ausbildung und in allen weiteren Seminaren, die ich besucht habe auch. Dabei ist Yoga so geeignet für Menschen mit etwas mehr auf den Rippen und es führt uns zu einem besseren Körperbewußtsein. Durch Yoga habe ich mich nach Jahren endlich wieder gefühlt und finde zu mir zurück. Mein Werdegang ist ähnlich wie deiner, auch ein Burnout hat mich zum Yoga geführt. Da habe ich dann gemerkt, wie gut es mir in allen Bereichen meines Lebens tut. Yoga ist kein Sport, bei dem man sich mit anderen misst. Yoga ist intim und einfühlsam und macht mich zu einem glücklicheren Menschen. Ich würde mich freuen, wenn jeder, der sich vielleicht auch nicht so wohl in seiner Haut fühlt, Yoga für sich entdecken wird und einen spannenden Weg zu sich selbst findet. Ich bin jedenfalls sehr dankbar, dass ich deine Videos hier entdeckt habe, ich hoffe auf ganz viel Inspiration. Vielen, vielen Dank dafür. Alles Liebe und ich werde dich mit Spannung verfolgen. Namasté Sabine

Endlich!