Beschreibung des Yoga-Videos
Medizinerin und Ayurveda-Expertin Dr. Janna Scharfenberg erklärt dir, warum es so wichtig ist, während der Reinigungstage besonders gut auf dich und dein Wohlbefinden zu achten.
Anstrengung:
Dauer:2 Min.
Level:
Für alle
Für alle
Hilfsmittel:keine
Stil:Yoga Talks
Lehrer:in:Dr. Janna Scharfenberg
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Kommentare zu diesem Video
Heike04.10.2024
Vielen Dank, das ist sehr schön zu hören, da ich es z. B. einfach nicht schaffe, so früh ins Bett zu gehen und meinen Kaffe derzeit noch brauche. Außerdem habe ich auch gestern Abend stark mit Schokolade gesündigt und das alles zusammen zeigt mir, dass ich noch mit der Entlastungszeit zu tun habe.
Marie-Claude15.04.2024
Toll