Anstrengung: | Dauer: | 9 Min. | Level: | Für alle | |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Verschiedene | ||
Lehrer: | Dr. Janna Scharfenberg | ||||
Geeignet für: | alle |
Beschreibung des Yoga-Videos
Du erfährst in dem Video, wie du Ayurveda in deinem Leben individuell einbringen und du deine Morgenroutine etablieren kannst. Anhand des Ablaufs am Morgen erklärt Janna dir, wie du deinen Weg im Ayurveda finden kannst.
Sei gespannt, was du in deinem leeren Raum erschaffen kannst.
Lehrer/in
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