Abend-Yoga

Teilweise ein bisschen schnell und zugleich ein schöner Flow. Danke

Es war gut, aber für mich kein Abend-Yoga

Leider zu schnelle Abfolge für eine Abendeinheit

Etwas zu schnell für mich

Teilweise etwas schnell für meinen Atemrhythmus, aber trotzdem super!

Gut

Sehr gut!!!

Knackig

Die Übungen gingen teilweise viel zu schnell in einander über, sodass man keine Zeit hatte richtig zu atmen.

Juhu, endlich hab ich hier einen richtig zügigen Flow, der ein bisschen auspowert, gefunden (auch wenn ich das Tempo wirklich grenzwertig schnell fand). Gerne mehr davon (langsame, sanfte Flows hab ich hier ungleich mehr gefunden)! Umso schöner sind die entschleunigenden Haltungen im Anschluss.

Würde mir wie immer besser gefallen , wenn die Asanas bewusster eingenommen werden und dann auch etwas länger gehalten werden . Das durchjagen ist nicht meins .

Sehr gut, mir persönlich war es etwas zu flott.

Petros ist der beste!!

Toller Flow, leider zu schnelle, zu leise und ungenaue Ansagen.

Übungen gut - nur etwas schnell

Zwischendurch kam ich mit der Atmung nicht hinterher, weil das Vinyasa sehr schnell durchgeführt werden sollte

Sehr schnell, so schnell spür ich nix.

Danke! An einigen Stellen etwas zu schnell für mich - bin noch nicht so trainiert für gewisse Übungsabfolgen :-) Trotzdem hat es mir sehr gut gefallen - Herausforderungen sind gut.

Zu schnelle Ansagen

War gut danke

Wunderbar

Sehr schnell, war etwas erstaunt für eine abendlektion, jedoch gut.

Puh. Für mich durchaus schwere Nachtsession,aber sehr schön angeleitet. Vielen Dank

Wundervoll

Abfolgen zu schnell

Also ... eigentlich gut, für mich war es zeitweise etwas zu schnell. Die Asanas konnte ich im so vorgegebenen Tempo nicht ausüben. Habe dann mein Tempo gemacht und war irgendwann wieder dabei :-) Sonst angenehme Stimme und Stimmung. Vielen lieben Dank!

Tolle Video, gerade meine neue Herausforderung geworden

Perfekt!!!

Super für den Abend!

Für mich zu schnell und damit zu wenig tief/gründlich. Kaum Ruhe drin.

Erklärungen waren zu schnell

Das Video an sich war gut, der Ton ist nur sehr leise. Das ist mir schon häufiger bei euren Viedos aufgefallen. (Selbst wenn ich auf maximaler Lautstärke höre, ist es eher leise. Das Problem habe ich bei anderen Videoplatformen/Online Meetings nicht...) Ansonsten wie immer natürlich sehr schön. :) Danke!

Mittendrin ging es etwas zu schnell

Super gut! Danke!

Sehr schoene Abendsequenz, einfach zu folgen und nachzuvollziehen

Schöne Stimme, gute Anleitung, toll, dass Pada Bandha mal erklärt wird, gute Sequenz für so wenig Zeit. Nur die Studie über die negative Wirkung von Umkehrhaltungen während der Periode, möchte ich gerne mal sehen. Ich habe das Gefühl, dass ist eine komische Regel aus alten Zeiten, wo Frauen keinen Zugang zur Shala hatten, vor allem in dieser Zeit, weil Aufklärung fehlte etc. . Leider ist das als Yoga-Floskel hier noch manchmal zu finden. In Amerika höre ich so etwas nicht mehr. Als Lehrer sollte man sich überprüfen, ob man etwas sagt, weil man davon überzeugt ist, oder ob man es sagt, weil man es mal gehört hat. Nicht negativ gemeint… . War eine schöne Praxis und ich kann jetzt bestimmt gut schlafen.

Sehr schöne Sequenz

Sehr schnell, super zum Rauskommen aus dem Kopf

ich finde es immer wieder perfekt, körperbetont u.fordernd Aber für eine abendliche Entspannung ist es m.E.doch recht schnell und eher energetisch.

Diese Praxis finde ich für ein Abendyoga zu schnell und leistungsorientiert. Nach einem langen Arbeitstag baut sich hier in mir Druck auf und auch Fehlpositionen. Die sonst so schöne Ruhe in den Anleitungen von Petro vermisse ich hier. ;-)

Super Übung! Bitte mehr! Namaste

Ich musste auch leider direkt nach 5-7 Minuten ausschalten. Tempo und Abfolge haben mich gestresst.

Sehr gut aber für mich eher als Morgenroutine :)

Für mich eben an der Grenze, aber tolle Sitzung

An sich ein gutes jivamukti Video. Petros spricht mir teils zu schnell und dadurch wirkt es hektisch.

Für mich war die Abfolge noch zu schnell.

ein sehr schöner Flow, allerdings, wie schon so viele vor mir erwähnt haben, ein etwas zu zügiges Tempo um es richtig geniessen zu können. werde ich aber bestimmt noch mal praktizieren... wahrscheinlich läuft es irgendwann besser...

Sehr schöne, aktivierende Session - auch für den Abend. Danke :-)

Abfolge der Asanas zu schnell!

Abfolge bes. am Anfang zu schnell!

das sollte mein Einstieg sein fürs nächste level - puh - sehr sehr schnelle Abfolge und für den Abend so oder so zu hektisch. Bin zum ersten Mal ein bissl demotiviert...

Schöne Sequenz, Abfolgen waren mir gerade am Abend aber teils zu hektisch.

Für eine Abendsequenz etwas zu energetisch, ansonsten harmonisch und dynamisch

für mich zu schnell. Schwierig, die richtige Ausrichtung zu finden.

Zu schnell, bei mir leider am Thema vorbei. Für mich ist Abend Yoga zum runter kommen vom Tag. Aber durch die anfängliche schnell gesprochene Abfolge, wurde ich eher hektisch und unruhig. Schade, die Stimme wäre eigentlich toll zum runter kommen am Abend.

Für mich war es viel zu schnell. Aber es ist ja auch eine fortgeschrittene Stunde. Am Abend würde ich dennoch etwas ruhigeres erwarten.

Teilweise sehr schneller Wechsel zwischen den Asanas

Petros ist ein toller Lehrer und die Abfolge ist auch prima. Aber am Anfang viel zu schnell, da kommt der Atem nicht mehr mit.

Fein, danke!

Super !

etwas zu schnell in der mitte für saubere haltung-übergänge

Toll

Danke

HABE UNMITTELBAR AUSGESCHALTET;DA VIEL ZU SCHNELL FÜR EINE ABENDLICHE ÜBUNGSFOLGE.

Ein Art tibetischer thrill-instructor

Tolle Anleitung, besonders die Ausrichtungshinweise find ich klasse. ❤️

Wenn man die Abfolge nicht kennt, ist es sehr schwer zu folgen und für meinen persönlichen Geschmack für den Abend too much

Hat mir sehr gut gefallen!

Petros ist genial! Namaste 🕉

Ich mag die Abfolge, allerdings zwischen drin extrem schnell, nix für Anfänger!

die ersten zehn Minuten sind knackig, dann wird es "abendlich"...

Ich musste leider nach ein paar Minuten abschalten. Viel zu hektisch

Für eine Abendstunde zu hektisch am Anfang 🤔 bin sonst ein großer FAN! Von dieser Stunde nicht 😉

Mir zu schnell für den Abend.

Super! Ich finds toll, dass Du Petros so prima aufwärmst. Tempo genau richtig. Weiter so!

Gut

Perfekt für Abends - bin dann super zen gewesen und gleich eingeschlaffen :)

Zu rasch, kaum Möglichkeit genau in die Posen zu kommen

für mich am Abend zu schnell

Für mich waren die Ansagen vor allem in den ersten 20 Minuten zu schnell, weil ich langsam atme und immer die Augen geschlossen habe. Kam einfach nicht mit. Ansonsten schöne Formen, gute Stimme.

Toll!

Eine dynamische und schnelle Abendstunde sowie beschrieben. Die Stehhaltungen haben eine erdende Wirkung, deswegen ist es gut für die Abendstunde. Dennoch hat die Stunde einen hektischen Charakter. Ich glaube es liegt an den Ansagen, manchmal ist weniger mehr. Hari om tat sat.

An machen Stellen etwas schnell, trotzdem super. Perfekt um Stress abzubauen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen

teilweise zu schnell

Ein sehr dynamischer Start und ein gleichermaßen entspannter Abschluss! Für mich war es sehr gut und erholsam! Vielen Dank!

teilweise zu schnell

Das ist Abend Yoga? Ich würde sagen....Thema verfehlt, sorry!

Genial aber sehr schnell

Manche Sequenzen gehen zu schnell - man muss sich virtuell anders/mehr orientieren als vor Ort.

Für mich eine geniale Sequenz. Viel Power beim Start und dann slow down zum Schluss. Ich fühle mich nun richtig gut, danke Petros!

Am Anfang ein wenig zu schnell um tief im Atem zu verweilen. Sonst recht schöne Sequenz.

hm.herr haffrichter bitte verzeihen sie mir meine ehrlichkeit, aber es macht wirklich den anschein als hätten sie es total satt all diese anweisungen zum einemillionstenmal auszusprechen. und weiterhin machte es wirklich den anschein als hätten sie nach den yogastunde einen termin. abendyoga ist für mich nicht super fast forward. nee

Themaverfehlung! Zu aktivierend für eine Abendstunde,

Es ist schwierig den schnellen Wechseln der Asanas zu folgen.

Etwas zu schnell ansonsten perfekt!

Tolle knackige Abendsequenz!

Sehr schön und nicht zu anspruchsvoll.

schöner Flow in den Abend! Danke Petros!

so gut🙏

Beim ersten Mal fand ich das Video zu schnell und mochte es gar nicht. Bin dann über ein anderes Petros Video wieder zu diesem zurückgekehrt und jetzt liebe ich auch diesen Teil der schnellen flüssigen Bewegungen. Macht mir total Spaß und ich habe Freude mit mir und dem Flow.

Für eine Abendyoga-Runde zu schnell...

Tat gut!

ich bin noch nicht mitgekommen und beweglich genug für die schnelleren Bewegungen

an sich eine schöne Stunde, aber ich persönlich mag es nicht, dass Petros über den Kopf der Schülerin steigt nach dem Assist beim herabschauenden Hund. Finde das respektlos. Hätte sehr ungerne meinen Kopf im Schritt eines Fremden...Beim Krieger 1 hätte ich mir präzisere Ansagen gewünscht mit mehr Zeit um die Übungen auszuführen.

Das Vidio hat zu 50% gar keine Sterne kommen ist aber mit 4 Sternen ausgezeichnet. was soll ich also ne Bewertung abgeben wenn es eh nicht berücksichtigt wird?

Was war daran Abend-Yoga? Zu schnell und Stehhaltungen, ganz konventionell.

Ich finde es nicht passend für 'Abendyoga', bzw. wenn man nach Mondgruss und Abendyoga sucht. Es ist eher eine aktivierende Praxiseinheit, als kühlend und beruhigend zu wirken.

Viel zu schnell, man kommt nicht hinterher. Und meiner Meinung nach nichts für abends

Die Stunde ist für eine Abendstunde viel zu hektisch!

Flows zu schnell

für abends zu dynamisch - Anweisungen nicht immer rechtzeitig, so dass ein zeitgleiches Mitmachen für mich zu schwierig ist.

Fand es nicht so gut erklärt

Schöne Abfolgen, sehr angenehme Stimme aber zu schnell

phasenweise zu schnell

Etwas zu schnell, aber sehr gut :)

Die Abfolgen sind mir etwas zu schnell

definitiv keine Abendklasse - dafür geht alles viel zu schnell und ist zu energetisierend. und nur für Yogamanschen geeignet, die selbst wissen, wie sie sicher in eine Asana kommen. denn die Ansagen dazu kommen oft erst, wenn man schon "drin" ist...

Perfekt zum ausklingen lassen. Ich mag Petros angenehme Stimme.

Ich fand es für den Abend zu dynamisch und zu schnell.

Schöne Übungsstunde. Bin erstaunlich gut mitgekommen, nachdem ich mir das Video am Tag vorher ohne mitzumachen angeschaut habe.

Super speedy! Für mich viel zu viel Action, um ruhig in den Abend zu kommen. Hab's auch abgebrochen, gehe jetzt meditieren, um wieder runterzukommen.

Leider viel zu schnell und unruhig für den Abend. Habe abgebrochen. Schade!

etwas zu stressig die Flow Sequenz, sonst fein.

Tolle Klasse ?

Man muss sehr konzentriert sein. An manchen Stellen ist er zu schnell.

Die Stimme ist sehr angenehm. Habe aber abgebrochen, weil für meinen Geschmack viel zu schnell und hektisch. Schade!

keine gute stunde, viel zu hektisch - werden dabei eher unruhig als ruhig, habe abgebrochen

Das 1. Mal ein wenig schnell ;-)

Sehr schöne dynamische Sequenz. Ich mag Petros gelassene Art zu unterrichten sehr. Wenn das Video nicht gleich beim ersten Mal klappt, einfach mehrmals üben;)

Tolle Stunde und sehr angehneme Stimme :-) super!

Leider viel zu schnell, für mich abends nichts

Eine tole Einheit! Der Flow ist recht zügig, was ich super finde!!

Einfach toll! Sehr umfassend, trotz Kürze.

schade ich hätte das Video so gerne mitgemacht..... aber ich komme garnicht so schnell hinterher bzw sind mir die Erklärungen zu schnell und zu undeutlich.

Wow! Da kommt man ja nicht einmal beim zuhören mit und schon gar nicht beim mitmachen. Da ziehe ich einen hektischen Arbeitstag vor!

Ein wenig zu dynamisch. Eine Spur langsamer im flow wäre sinnvoll

Kann mich leider an die vorherigen Kommentare anschließen: zu schnell, keine Erklärung, schade.

Sehr schön, nur etwas zu schnell vom Ablauf/Atemrythmus

Teilweise zu schnell. Superschöne Stimme und ein ansprechendes Model. Ich bin die Einheitsmodels so etwas von leid...

Zu Beginn fand ich die Abfolgen auch etwas zu schnell, sehr sportlich. Für mich ist das mehr Sport als Yoga. Im laufe der Sequenz wurde es dann aber etwas langsamer und für mich passender.

Sehr angenehme Stimme, aber für mich ist die Abfolge der Asanas viel zu schnell. Die Praxis fühlt sich stressig an, habe abgebrochen...

Ich hatte teilweise Schwierigkeiten die Übungen mit zu gehen, war für mich etwas zu schwer .. Aber sehr effektiv ; fühle mich gut

Abfolge der Asanas in der Mitte ist viel zu schnell. Für den Abend ein wenig zu anstrengend. Trotzdem schöne Abfolge an Asanas.

Das ist eine wunderbare Sequenz! Präzise angeleitet, angenehme Stimme, die Atmung steht im Vordergrund, die Asanas sind fordernd! Ich fühle mich glücklich und diese Stunde gehört ab sofort zu meinen absoluten Favoriten!

Ich korrigiere meine erste Aussage ;-) Nach dem zweiten Mal kam ich super mit und halte es für eine gelungene Abendsession, wenn man nicht nur runterfahren möchte, sondern das Bedürfnis hat, noch ein bisschen was zu tun, bevor der Tag zu Ende geht. Mein Fazit: Unbedingt eine 2. Chance geben!

Das Programm hätte mich sehr interessiert, leider verbreitet mir Petros mit seiner Art zu viel Unruhe. Das ist kontraproduktiv. Habe deshalb abgebrochen.

War mir für den Abend zu dynamisch

Leider viel zu schnelle Abfolge der Asanas.

Viel zu schnell leute!!! Hat nix mit abendstunde zu tun. Hektik pur!!!

Haltungen zu wenig erklärt

viel zu hektisch

Aaah - sorry, aber so schnell atme ich nicht...

Petros mag ich sehr. Vielen Dank

Ansich sehr schön, auch eine sehr angenehme Stimmung, ich fand es aber in der Mitte fast ein bisschen hektisch.

für untrainierte Anfänger zu schwirig

Alles zu schnell für den abend

Gute Übungen aber sehr schnell!

aber viel zu schnell

Ich finde es für eine Yogastunde, die speziell für den Abend gedacht ist, viel zu hektisch und unruhig. Auch redet mir Petros heir ein bisschen zu viel und ein bisschen zu schnell. Ich konnte nicht wirklich runterkommen, aber das ist sicher für jeden anders :)

das ist kein Abend yoga

Am Ende der Sequenz fühlte ich mich körperlich sehr entspannt. Allerdings war mir die Abfolge viel! zu schnell und sorgte beim Üben für Stress. Nicht meins.

Hilfe, was ist denn das für ein Sprint!? Geht gar nicht.

Die Haltungen werden sehr gut erklärt, auch auf Taxman besonders achten muss. Für eine Abendyogasequenz finde ich es ein wenig zu hastig....

tolle Stimme, aber leider zu hektisch und unyogisch für mich...

Für kurz mal ganz gut. Wobei es mir für kurz vor dem Schlafen gehen zu hektisch ist. Würde das Level auch hoch setzen :)

Furchtbar. Total hektisches Gezappele, man kommt gar nicht hinterher (ich bin nicht unerfahren). Hab mir dabei fast weh getan.

Anspruchsvoll, sehr gut angeleitet.

Furchtbar, viel zu hektisch. Wie kann das gut sein für den Abend? Hab es abgebrochen.

Warum mein Kommentar jetzt gleich 3x erschienen ist kann ich nicht nachvollziehen:(, tut mir leid.

Ich konnte auch nicht durchweg bei diesem Tempo mithalten und habe dann für mich passende Abwandlungen eingebaut; vielleicht bin ich einfach noch nicht fit genug für Mittelstufensequenzen. Ansonsten fand ich diese Einheit super. Mir gefällt Petros Art zu unterrichten sehr gut.

Ich konnte auch nicht durchweg bei diesem Tempo mithalten und habe dann für mich passende Abwandlungen eingebaut; vielleicht bin ich einfach noch nicht fit genug für Mittelstufensequenzen. Ansonsten fand ich diese Einheit super. Mir gefällt Petros Art zu unterrichten sehr gut.

Ich konnte auch nicht durchweg bei diesem Tempo mithalten und habe dann für mich passende Abwandlungen eingebaut; vielleicht bin ich einfach noch nicht fit genug für Mittelstufensequenzen. Ansonsten fand ich diese Einheit super. Mir gefällt Petros Art zu unterrichten sehr gut.

Die Übungsfolge ist gut konzipiert und die Entspannung sehr gut angeleitet - allerdings ist die Ansage des Hauptteils für eine Abendstunde für mich zu zügig angesagt.

Viel zu schnell. Kann meine Atmung nicht synchronisieren.

ist mir viel zu schnell und mit zu vielen Infos vollgepackt...

Ich finde die Klasse super von der Abfolge, an manchen stellen zu schnell. Ich finde die Anleitungen gut und in kurzen Worten präzise erklärt. Kurz vor dem schlafen zu hektisch aber gleich nach der Arbeit sehr zu empfehlen.

Elisabeth 2.8.16 Zum langsamen Abbau der Stresshormone nach einem anstrengenden Tag ehr ungeeignet, vielleicht gut für Leute die nachtaktiv sind.

Zum langsamen Abbau der Stresshormone nach einem anstrengenden Tag ehr ungeeignet, vielleicht gut für Leute die nachtaktiv sind.

supertoll.

Sehr schöne Sequenz, toller Flow

Nach langer Zeit nochmal gemacht...und immer noch gut ;-) Danke!

Ist für mich nach der Spätschicht richtig toll. Kann prima Schläfen.

Das ausgerechnet Petros mit dem Mythos "keine Umkehrhaltung während der Menstruation" kommt, ist schon echt erstaunlich...

Viel zu schnell. Habs aufgegeben, Leider sehr hektisch. NIcht meins.

Ursula Eine zu schnelle Sequenz , daher ist korrekte Ausrichtung kaum möglich Verletzungsgefahr!!

leider nicht nach meinem Geschmack: es fehlt das Aufwärmen, man startet kalt in sehr schnell durchgeführte Asanas. Und Petros Anleitungen wirken auf mich schlampig. Vielleicht für fortgeschrittenere Yogis, die das so schnell hinbekommen und keine Anleitung brauchen.

Ich bin neu hier und wühle mich grad mal so durch alle Videos durch um zu schauen was mir so liegt. Ich muss der Schülerin ein riesen Kompliment machen, trotz nicht so superschlanken Figur (ich betone super) ist sie fit und gelenkig und führt ihre Positionen leicht und beschwinglich aus-bei so einer anstrengenden Session!Hut ab... Ich würde diese Session aber auch lieber morgens ausführen.

Tolle kurze und doch fordernde Klasse! Genau die richtige Länge für Abends- werde ich sicher öfter machen. Ich mag den Stil und Petros' Stimme gern. Zwischenzeitlich könnte es etwas langsam sein... Danke!!

Ich bin absoluter Petros Fan... Tolle Session grad zum auspowern... Kurz aber knackig.. Dankeschön!

Ich habe es einfach so genommen, wie es war - schnell und schwierig und bin einfach mitgeflossen. Habe danach wunderbar geschlafen! Danke!!!

Ich finde die Session gerade am Abend, wenn man sich noch kurz auspowern möchte, evtl. nach einem sitzenden Arbeitstag, super. Wenn man das Video öfters gesehen hat, geht auch die sehr schnelle Sequenz spielen aus dem Körper. Petros Stimme und seine sympathische Art sind sehr angenehm.

Ich fands prima, durch die Anstrengung in einigen Positionen konnte ich mich gut aufs hier und jetzt fokussieren. Zackig war es, aber dadurch war die Konzentration beim Üben sehr fokussiert. Für abends, wenn man keine Zeit für eine lange Session hat, aber sich spüren möchte super!

für mich im Vergleich zur Morgenstunde enttäuschend... Petros hatte wohl einen dringenden Termin danach, oder warum die Hektik? auf jeden Fall vorher aufwärmen!

Yogaexpress! Besser vorher noch ein paar Sonnengrüsse machen, um sich aufzuwärmen.

Yogaexpress! Besser vorher noch ein paar sonnengrüsse um sich aufzuwärmen.

ist einfach ein Quickie..natürlich nicht für die regelmäßige Praxis, aber wenn`s pass, genial - ohne viel Schnörkel gleich zu Sache und rund finde ich die Stunde durchaus. xxx

Habe das Video jetzt mehrmals probiert, aber diese Hetzerei kommt für mich nicht in Frage. Sie verführt mich dazu, die Asanas unsauber auszuführen und im Rücken zu verkrampfen. Schade, ich mag eigentlich die lockere Art von Petros und komme mit anderen Videos von ihm ganz gut zurecht.

00:08 Uhr,... eine wunderbare session, abends wie morgens :). danke!

Kann mich meinen Vorrednern nur anschließen. Mir gefällt die Morgenstunde besser, ist zwar auch recht flott aber insgesamt "runder".

Ich schliesse mich an. Ziemlich hektisch und schnell für den Abend, aber prinzipiell nicht schlecht.

Die Dauer des Videos finde ich für ein "kurzes Abendprogramm" genau richtig. Leider ist der Ablauf auch für meinen Geschmack zu schnell.

Mir hat's gefallen, auch wenn ich nicht bei allem folgen konnte :)

War mir auch zu hektisch ...

war mir auch zu schnell und "hektisch" für eine Abend-Session

zu schnell, sehr aktivierend, eher Morgenübung, so wie ich es anwende. Atemrythmus und Bewegung wohl erst zusammenführend, wenn die asanas vertraut sind. Standhaltungen sind allerdings wirklich stabilisierend und machen mich sehr wach und zentriert!

Zu schnell für den Abend, zu anstrengend

Beim ersten Mal war es mir auch zu schnell, aber jetzt weiß ich diese kurze und knackige Sequenz sehr zu schätzen. Vielen Dank.

Gute session aber mir auch zu leger im Stil (--> in der englischen Version besser)

war mir ehrlich gesagt zu schnell für ne Abendsession - und der "legere" Unterrichtsstil - nicht so mein Geschmack. Aber schöne Sequenz. Danke

Sehr schöne Abendsequenz. Danke!