Advanced! Yoga für Fortgeschrittene

Yoga-Programm Advanced! Yoga für Fortgeschrittene
Über das Programm

Intensive Yoga-Praxis

Du liebst fordernde Yogapraxis und wagst dich auch an komplizierte Asanas heran? In unserem siebentägigen Programm Advanced! Yoga für Fortgeschrittene kannst du dich austoben und deine Grenzen weiten.

Ablauf des Programms

Du bekommst sieben Tage lang täglich eine E-Mail von uns. Darin haben wir dir die perfekte Mischung aus einer Yogastunde, einem Asana-Tutorial und einem Artikel rund um Themen wie Ausrichtung, Gesundheit, Yogaphilosophie zusammengestellt:

Es erwarten dich sieben YogaEasy-Sequenzen für das Level 2 bis 3. Diese schwierigen, schweißtreibenden und langen Sequenzen werden ergänzt durch Asana-Tutorials. Hier legen wir den Fokus auf einzelne fortgeschrittene Asanas, außerdem verraten unsere Lehrer*innen ihre persönlichen Geheimtipps, wie du diese komplizierten Haltungen einnehmen und meistern kannst.

In weiterführenden Artikeln erhältst du Hintergrundwissen darüber, wie du typische Fehlhaltungen und Verletzungen beim Yoga vermeidest und erfährst im Detail, worauf es bei den verschiedenen Asanas ankommt. Mit unserem Programm Advanced! Yoga für Fortgeschrittene kannst du dich mit sieben Tagen intensiver Praxis herausfordern und tiefer in die Yoga-Anatomie bzw. Philosophie eintauchen.

So geht's

Erweitere deine Grenzen mit YogaEasy und melde dich jetzt an für Advanced! Yoga für Fortgeschrittene. Am 11. August 2018 geht es los, du kannst dich aber jetzt schon voranmelden.

Zahlende YogaEasy-Mitglieder können kostenlos an allen unseren Programmen teilnehmen. Falls du noch kein zahlendes YogaEasy-Mitglied bist, kannst du hier deinen Yogapass kaufen.

Anzahl Videos: 14
Level: 1 - 3
Anstrengung: mittel bis sehr schwer
Stil: Vinyasa Flow/Power Yoga,...

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