Sara Lyn Chana

Sara Lyn unterrichtet seit über 12 Jahren Yoga, Pilates und Budokon – kraftvoll, klar und ohne Schnickschnack. Aufgewachsen nahe Hamburg, mit thailändischen Wurzeln und heute in Thailand zu Hause, verbindet sie präzise Ansagen mit einem Hauch fernöstlicher Spiritualität. Inspiriert von ihrer Liebe zum Kampfsport und ihrem tänzerischen Background im Ballett, gestaltet sie ihre Klassen funktional, fließend und ganzheitlich. Mit SimplyStrong verfolgt sie einen Ansatz, der Körper und Geist stärkt – effektiv, ehrlich und tief verankert. Ihre Intention: dass du dich in deinem Körper sicher, stark und zu Hause fühlst – ganz nach dem Motto: your body is your temple.

Du findest Sara Lyn sowohl in den deutschen als auch in den internationalen YogaEasy-Kursen, in ihren Teacher Trainings, Online-Programmen und bei ihren Retreats, die sie von überall auf der Welt unterrichtet.

YogaEasy Programme mit Sara Lyn

Pilates-Boost: Dein 7-Tage-Programm für Kraft & Balance
Move.Feel.Eat.Repeat

Das denken unsere Nutzer:innen

„Auch hier werden die Übungen und auch die Pilates Atmung ganz wunderbar erklärt. Danke hierfür und das 7 Tageprogramm. All diese Videos,laden ein sie immer wieder zu wiederholen und sich hier zu steigern." – Sabrina Link zum Video 

„Das Video hat mir sehr gut gefallen, klare Ansagen und übrigens auch eine sehr schöne Stimme, ich fühle mich gekräftigt und motiviert für weitere Male Pilates.Danke Sara." – Marion Link zum Video 

„Perfekte Anleitung - immer die Aufmerksamkeit auf die relevanten Punkte gelenkt. Meine erste Begegnung mit Pilates. Bin sehr angetan." – Evelin Link zum Video 

Workeshops & Retreats

Wenn du mehr über die Angebote von Nicole Bongartz erfahren möchtest, schau gerne hier vorbei.

Kontakt

E-Mail: info@saralyn.de
Website: www.saralynyoga.com
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