Sara Lyn Chana

Sara Lyn unterrichtet seit über 12 Jahren Yoga, Pilates sowie Budokon Yoga & Mobility – kraftvoll, präzise und ohne Schnickschnack. Aufgewachsen nahe Hamburg mit thailändischen Wurzeln und heute in Thailand zu Hause, verbindet sie klare Alignment-orientierte Ansagen mit einem Hauch fernöstlicher Spiritualität.

Ihre Leidenschaft für Kampfsport, insbesondere traditionelles Muay Thai, und ihr tänzerischer Background im Ballett prägen einen funktionalen, fließenden und ganzheitlichen Unterrichtsstil. Als Alignment Nerd veröffentlichte sie das Buch Yoga mit Hilfsmitteln, mit der Mission, Schülern – und vor allem Yogalehrern – ein strukturiertes Standardwerk für eine achtsame und nachhaltige Asana-Praxis an die Hand zu geben.

Ihre Intention: „dass du dich in deinem Körper sicher, stark und zu Hause fühlst – ganz nach dem Motto: your body is your temple”.

Du findest Sara Lyn in deutschen und internationalen YogaEasy-Kursen, in Teacher Trainings, Online-Programmen und auf ihren Retreats weltweit. Ergänzend veranstaltet sie in Thailand Warrior Woman Retreats, die Muay Thai, Yoga und Budokon zu einer kraftvollen, bewussten Praxis verbinden. 

YogaEasy Programme mit Sara Lyn

Pilates-Boost: Dein 7-Tage-Programm für Kraft & Balance
Move.Feel.Eat.Repeat

Das denken unsere Nutzer:innen

„Auch hier werden die Übungen und auch die Pilates Atmung ganz wunderbar erklärt. Danke hierfür und das 7 Tageprogramm. All diese Videos,laden ein sie immer wieder zu wiederholen und sich hier zu steigern." – Sabrina Link zum Video 

„Das Video hat mir sehr gut gefallen, klare Ansagen und übrigens auch eine sehr schöne Stimme, ich fühle mich gekräftigt und motiviert für weitere Male Pilates.Danke Sara." – Marion Link zum Video 

„Perfekte Anleitung - immer die Aufmerksamkeit auf die relevanten Punkte gelenkt. Meine erste Begegnung mit Pilates. Bin sehr angetan." – Evelin Link zum Video 

Workshops & Retreats

Wenn du mehr über die Angebote von Sara Lyn erfahren möchtest, schau gerne hier vorbei.

Kontakt

E-Mail: info@saralyn.de
Website: www.saralynyoga.com
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