
Anna Rech
Auf der Suche nach dem höchsten Selbst mit Anusara und Kundalini
Mit viel Freude und Herz unterrichtet Anna Yoga in ihrer Heimatstadt Hamburg, europaweit und online seit 18 Jahren. Du kannst mit Anna auf Reisen gehen, ihre Workshops oder auch Einzelsitzungen buchen.
Anna beschäftigt sich seit dem Jahr 1999 mit dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Neben ihrem Ethnologie- und Psychologie-Studium begann sie 2006 mit einem ersten Kundalini Yoga Teacher Training. Diverse Yogalehreraus- und fortbildungen folgten. Dabei ist sie sich Selbst mit jeder Praxis ein Stückchen näher gekommen. Beim Yoga geht es für Anna immer um die Balance zwischen Stabilität und Freiheit, Ruhe und Bewegung, Konzentration und Weite, Kraft und Hingabe. Der Weg führt in die goldene Mitte, wobei sie den Körper als Tempel der Seele versteht. Das sagt Anna: "Yoga birgt ein unglaubliches Potential der Transformation und bietet Raum für Heilung. Es ist eine Reise nach Innen zur Quelle unseres Bewusstseins. Mitgefühl, Intuition und Leichtigkeit sind Qualitäten, die ich gern mit Dir in Deiner Yogapraxis teilen und stärken möchte. In all den Prozessen bleibe ich auch immer Lernende und bilde mich selbstverständlich stetig weiter."
YogaEasy Programme mit Anna
Bewegte Pause – Yoga für den Büro-Alltag
Das denken unsere Nutzer:innen
„Ich kann von Anna überhaupt nicht genug bekommen, herzlichen Dank für die schöne Sequenz :-)” – Kathrin Link zum Video
„Liebe Anna, Du bist die BESTE! Vielen Dank für diese kurze Sequenz, die wirklich Alles beinhaltet, was man für einen guten Start in den Tag benötigt. Präzise Anleitung mit angenehmer Stimme ... hoffe auf weitere Videos mit Dir!” – Ulrike Link zum Video
„Ruhig, schön, unprätentiös, kompakt. Ideal, um Körper und Geist schnell frei zubekommen, wenn entweder wenig Zeit ist oder man nach einer längeren Pause einen nicht zu langen "gegen den inneren Schweinehund"-Wiedereinstieg sucht. Obwohl ich i.d.R. keine Flows mag (eben wegen der Geschwindigkeit und der Unmöglichkeit, sich wirklich in Positionen hineinzufinden): Diese Sequenz von Anna hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Dankeschön!” – Marion Link zum Video
Anna im YogaEasy-Podcast Besser leben mit Yoga
#38 Wie Yoga deine Energie und dein Körpergefühl verbessert
Workshops & Retreats
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Kontakt
E-Mail: anna@annarech.de
Website: www.annarech.de
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