Yogatalk: Kultiviere einen positiven Mindset

Anstrengung: Dauer: 2 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Annika Isterling
Geeignet für: alle

Yogatalk: Kultiviere einen positiven Mindset

 

Beschreibung des Yoga-Videos

 
Wie kultivierst du einen positiven Mindset, und warum fällt es uns Deutschen so schwer, Fehler zuzulassen? Annika ist ein Fan von sogenannten Misserfolgen und motiviert dich dazu, Erfahrungen zu machen.
 
Finde heraus, was du 21 Tage lang machen kannst, um deinen positiven Mindset zu fördern und wie du dabei auch noch dein inneres Licht heller strahlen lässt. Nimm dir Zettel und Stift, oder vielleicht beginnst du direkt mit einem Büchlein, in dem du die drei Dinge sogar noch länger als drei Wochen lang aufschreiben möchtest. Wenn sich die Übung für dich zunächst etwas komisch anfühlt, wirst du merken, dass es nach ein paar Tagen schon Spaß macht und dir neue Kleinigkeiten in deinem Leben bewusst werden. Lass dein eigenes Licht so hell wie möglich scheinen! 

Annika trägt eine Bluse von SoSUE.

Wenn du noch mehr Input möchtest und deine Ziele mit Klarheit und Fokus erreichen möchtest, melde dich für unser tolles Programm mit Annika Isterling an.

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