Yogatalk: Journaling - Wahre Freunde

Anstrengung: Dauer: 2 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer:in: Tina Scheid
Geeignet für: alle

Beschreibung des Yoga-Videos

Eine von Tinas Lieblingsfragen beim Journaling ist: Wer sind meine wahren Freund:innen und warum?

Die meisten von uns haben Hunderte von Freund:innen auf sozialen Netzwerken und viele davon kennen wir nicht einmal persönlich. Deine wahren Freund:innen dagegen kannst du dir wahrscheinlich an 1-2 Händen abzählen.

Diese Journaling-Frage regt dich dazu an, deine engen Freundschaften zu reflektieren und dir bewusst zu machen, was du an ihnen besonders schätzt.

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