Yogatalk: Journaling - Reflektion über glückliche Menschen

Anstrengung: Dauer: 1 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer:in: Tina Scheid
Geeignet für: alle, die etwas für ihr eigenes Glück tun möchten

Beschreibung des Yoga-Videos

Beim Journaling geht es nicht immer nur um dich selbst. Die heutige Frage lässt dich das Verhalten anderer Menschen reflektieren, denn daraus können wir viel für uns selbst lernen.

Glückliche Menschen haben bestimmte Verhaltensmuster, mit denen sie ihre positive Lebensweise erhalten. Vielleicht kannst du diese Muster bei Personen in deinem Umfeld erkennen und sie für dein eigenes Leben übernehmen.

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