Yogatalk: Journaling – Deine Definition von Glück

Anstrengung: Dauer: 1 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer:in: Tina Scheid
Geeignet für: alle, die ihr Glück selbst in die Hand nehmen wollen

Beschreibung des Yoga-Videos

Was bedeutet es für dich, glücklich zu sein? Diese Journaling-Frage regt dich an, dir Gedanken darüber zu machen, was dir wichtig ist im Leben und was dich glücklich macht. Es lohnt sich, dir diese Frage immer wieder zu stellen, denn deine Antwort war vor 15 Jahren sicher eine andere als heute. Und in ein paar Jahren wird sie wahrscheinlich wieder anders aussehen.

Überhaupt: Wir reden viel zu selten darüber, was uns wirklich glücklich macht. Wenn du die Frage für dich beantwortet hast, stelle sie doch mal deinen Liebsten!

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