Yogatalk: Hüfte

Anstrengung: Dauer: 15 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Yogatherapie
Lehrer: Dr. Ronald Steiner
Geeignet für: alle, die eine gesunde Hüfte haben möchten

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Dr. Ronald Steiner erklärt dir in diesem Video ausführlich, worauf du achten solltest, um langfristig mit einer gesunden Hüfte Yoga zu praktizieren. Insbesondere erfährst du, wie und was du üben kannst, um deine Hüfte richtig auszurichten. Denn deine Hüfte hat einen ganz individuellen Knochenbau. Du erfährst, warum es so wichtig ist, deinen einzigartigen Körper zu schätzen und dich in den Asanas daran zu erinnern.

Also insbesondere Anatomie-Nerds: aufgepasst! Viel Spaß beim Zuhören und Lernen.

Ort und Ausstattung

Dieses Yoga-Video haben wir im Münchner Yoga-Studio the studio gedreht.

Zurück nach oben