Yogatalk: Glaubenssätze mit Meditation

Beschreibung des Yoga-Videos

In diesem Video bekommst du einen tiefen Einblick in das Thema Glaubenssätze. Du kannst dir vorstellen, dass jeder von uns eine Programmierung in sich hat. Glaubenssätze, die dein Leben bestimmen, können unbewusst sein und ihren Ursprung in deiner frühen Vergangenheit haben. 

Irina führt dich anschließend durch eine Übung mit Meditation, in der du an einem Glaubenssatz arbeiten kannst. Irina hilft dir, deinen negativen Glaubenssatz in einen positiven umzuwandeln.

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  Irina Alex

  Irina kam 1999 während ihrer geliebten, aber aufreibenden Bühnenarbeit zum Yoga. Ihre Heimat fand sie schließlich im Vinyasa-Stil von Kuúlei Miura Fahling und Christine May. Seit ihrer Spirit-Yoga-Lehrerausbildung unterrichtet sie Vinyasa Flow mit intensivem Atem-Fokus.

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