Anstrengung: | Dauer: | 2 Min. | Level: | Für alle | |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Verschiedene | ||
Lehrer: | |||||
Geeignet für: | alle |
Kerstin Sönnichsen lebt zusammen mit ihrem Sohn in Potsdam. Vor einigen Jahren litt sie unter einem Burn-out – mit Yoga konnte sie die Teilchen ihres Lebens zu einem großen Puzzle zusammensezten und ein stabiles Fundament aufbauen. So kann sie heute auch in stressigen Situationen leichter in sich ruhen.
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