| Anstrengung: | Dauer: | 2 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Sonstige | ||
| Lehrer: | |||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Yoga Stories: Yoga gegen Burn-out – Kerstin Sönnichsen
Kerstin Sönnichsen lebt zusammen mit ihrem Sohn in Potsdam. Vor einigen Jahren litt sie unter einem Burn-out – mit Yoga konnte sie die Teilchen ihres Lebens zu einem großen Puzzle zusammensezten und ein stabiles Fundament aufbauen. So kann sie heute auch in stressigen Situationen leichter in sich ruhen.
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