In einer guten, stabilen Verbindung von Ober- und Unterkörper sehen Experten einen wichtigen Faktor für Fußballer:innen. Die Yoga-Sequenz von Dr.- Patrick Broome, Yoga-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft, stabilisiert den unteren Rücken, den Bauch und den Schultergürtel und reduziert so deutlich das Verletzungsrisiko.
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