Tutorial: Liegende Übungen gegen Thrombose nach der Geburt

Anstrengung: Dauer: 2 Min. Level:
Anfänger
Hilfsmittel: keine Stil: Sonstige
Lehrer: Juliana Afram
Geeignet für: frisch gebackene Mamas

Tutorial: Liegende Übungen gegen Thrombose nach der Geburt

Juliana zeigt dir postnatale Übungen, die du im Liegen durchführen kannst und damit die Thrombosegefahr verringerst – ganz einfach für zwischendurch. Du findest noch ein weiteres Tutorial mit Übungen im Stehen.

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