Tutorial: 3 Asanas nach dem Aufstehen

Sonia Taylor Bach hat sich mit der Gründung des Kölner Yogastudios the yogaloft einen Traum erfüllt. Als professionelle Jazzmusikerin bekommt sie vom Halten des schweren Instruments Haltungsschmerzen und gelangt auf der Suche nach Linderung zum Yoga. Ihre anfängliche Skepsis wandelt sich schnell in Leidenschaft, denn schon schnell erkennst sie die Wirkung von Yoga. Heute unterrichtet sich international und lebt ihre Leidenschaft mit Menschen zu arbeiten.