Dieses Video ist im Rahmen unserer Move.Feel.Eat.Repeat-Neujahrschallenge 2025 entstanden.
In diesem Video
… erfährst du, wie Energien um dich und durch dich wirken und wie du darauf Einfluss nehmen kannst.
… verbindest du dich mit der Ruhe in dir, eine Übung, die dir im Alltag immer wieder hilft, bei dir selbst anzukommen.
Yoga-Übungen (Asanas)
- Pranayama
- Energiewahrnehmungsübung
- Meditation
Wirkung und Vorteile der Yoga-Übungs-Sequenz
Du erkennst vielleicht, dass du mehr bist als dein Körper und deine Gedanken. Du erfährst Atem als Leben.
Ort und Ausstattung
Dieses Video ist eine Aufzeichnung einer Live-Klasse. Daher ist es möglich, dass die Video- oder Tonqualität nicht der gewohnten YogaEasy-Qualität entspricht.
