Spirit Yoga Vinyasa Flow

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Anstrengung: Dauer: 44 Minuten Level:
Mittelstufe und Fortgesc...
Hilfsmittel: Yoga-Matte Stil: Vinyasa Flow / Power Yoga
Lehrer: Patricia Thielemann
Geeignet für: Yoga Fortgeschrittene, die ausreichend Vinyasa-Flow-Erfahrung mitbringen oder einen ähnlichen dynamischen Yogastil (z. B. Ashtanga oder PowerYoga) praktizieren.

Fortgeschrittene Übende können hier ein herausforderndes, intensives, systematisch aufgebautes Programm im Vinyasa-Flow-Stil üben. In dieser fließenden, dynamischen Yogaform greifen Intention, Atmung, Form und Bewegung harmonisch ineinander. Ihre präzisen, leicht zu folgenden Anweisungen unterstreicht die Yogalehrerin Patricia Thielemann mit der hingebungsvollen Musik von WAH.

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Patricia sein wollt: Patricias Videos könnt Ihr auf der Seite von Spirit Yoga kostenpflichtig downloaden. Jedes Video kostet 8,99 Euro.

 

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