Patrick Broome über Schlaf & Entspannung

Der Münchner Yogalehrer Patrick Broome verrät uns uns am Rande des YogaEasy Allstars Retreat, auf dem höchsten Berg Korfus mit Blick auf Albanien, seine Lieblingsasana und was seinen Alltag bestimmt. Shavasana ist die Asana, auf die seine Yoga-Praxis immer hinausläuft. Und Patrick erklärt, wieso er glaubt, dass Schlaf die Welt verändern kann: Denn mit ausreichend Schlaf wären alle Menschen entspannter.

• 

  Dr. Patrick Broome

  Geboren in Deutschland, aufgewachsen in Kalifornien, fand Patrick Broome 1996 seine spirituelle Heimat im New Yorker East Village im Jivamuki Yoga Center auf der Second Avenue. Dort ließ er sich auch als einer der ersten Europäer zum Jivamukti-Yogalehrer ausbilden. Heute hat er zwei eigene Yogastudios in München und unterrichtet hauptsächlich einen dynamischen Yogastil.

  Zum Profil