Modul 3, Tag 27: Meditation mit Fokus Silence

Sprechblase81
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Anstrengung:
Dauer:31 Min.
Level:
Mittelstufe
Hilfsmittel:Kissen oder Bolster
Stil:Meditation
Lehrer:in:Petros Haffenrichter

 

Beschreibung der Meditation

Du hast in den letzten Meditationseinheiten gelernt, die Sprunghaftigkeit deines Geistes neutral wahrzunehmen. Vertraue heute darauf, dass du durch Meditation eine Essenz in dir erfährst, in die du ohne Ängste eintauchen kannst.

Daniela08.07.2025
rating5
Schöne Stille und bei Ablenkung die Rückkehr zum Atem. Danke
Dieter05.03.2025
rating5
Diese 30 Tage mit Petros waren eine sehr schöne wohltuende, weiterführende Erfahrung!
25.02.2025
rating4
Fällt mir nich schwer
Isabel02.11.2024
rating5
Herzlichen Dank. Sehr bereichernd.
Agnes27.09.2024
rating5
Vielen Dank für die Anleitungen
Silvia28.07.2024
rating5
Danke
08.03.2024
Danke für dieses wunderbare Programm. Es war von Beginn an eine Freude, daran teilzunehmen. Ganz sicher werde ich auf einige der Übungen auch in der Zukunft zurückgreifen. (Ich würde gern mit 5 Sternen bewerten, aber das funktioniert leider nicht.)
Daniela01.02.2024
rating4
Ich mag lieber durchgehend geführte Meditationen für den Anfang ;o)
Kordula01.01.2024
Ich würde mich sehr über ein aufbauendes Meditaionsprogramm von Petros freuen
Kordula01.01.2024
rating5
Vielen herzlichen Dank an Petros für dieses großartige Meditationsprogamm. Es hat mir sehr geholfen, mich darin zu schulen, mit mir und meinen Gedanken wertfreier umzugehen sowie zu kleinen Momenten der inneren Stille zu finden. Ich bin sehr dankbar dafür und werde die Meditation fest in meinen Tag integrieren.
Anja14.08.2023
rating5
vielen Dank, der Text am Ende war ein schöner und inspirierender Text, der über das Programm hinaus wirkt
ULRIKE19.05.2023
rating5
Dankeschön. Das war einfach wunderbar.
Hanne.10.05.2023
rating5
Vielen Dank für dieses tolle Programm! Neue Eindrücke, Ideen und Inspirationen. Die die eigene Meditation weiter komplettiert! :)
Sabine24.04.2023
Vielen vielen Dank Petros für diese wunderbare Erfahrung! Namste
Sabine24.04.2023
rating5
Vielen vielen Dank Pedro für diese wunderbare Erfahrung! Namste
Franz20.03.2023
rating5
Toller Moderator. Diese 27 Lektionen haben Spaß gemacht. Bin um einiges ruhiger und ausgeglichener geworden.
Sylvia07.02.2023
rating5
Danke für die Möglichkeit so unterschiedliche und doch so wunderbare Erfahrungen nicht nur mit der Übung der Meditation, sondern auch mit sich selbst zu sammeln.......
31.07.2022
rating5
wohltuende Einblicke Danke
Britta04.04.2022
rating5
Das Programm war eine großartige Erfahrung! Vielen Dank!
Gabriele21.11.2021
rating5
Eine sehr schöne, sehr gute Erfahrung. Vielen Dank, dass ich dabei sein konnte. 🙏
Gabriele12.09.2021
rating5
wunderbar !
Mechthild31.08.2021
Ich bedanke mich für die wertvolle Anleitung und liebevolle Begleitung dieser Reise in die Meditation.
Anke11.05.2021
ich dachte dir für die wertvolle Meditationsanleitung, ich hatte im dritten Modul immer wieder Unruhe. Meditationen aus dem zweiten Modul häufiger zu wiederholen, werde ich versuchen. Es ist schön die Entwicklung zu erleben, ich brauche sich noch viel Geduld. Kann ich das Meditationsprogramm irgendwie als festen Speicher von dir abkaufen? In Dankbarkeit Anke
Sibylle08.04.2021
rating5
Ich danke Petros sehr für diesen so wunderbar strukturierten Kurs mit den vielen einfühlsamen und zum Verständnis der Meditation hinführenden Ausführungen. Die gemachtn Erfahrungen haben mir sehr geholfen einen tieferen Bezug zur Meditation aufzubauen. Nun habe ich den Mut und das Vertrauen weiter zu üben.
Yvonne26.02.2021
rating5
Sehr schönes Meditationsprogramm
Andrea24.01.2021
rating5
Eine wunderbare Meditation, vielen lieben Dank
Beata24.11.2020
rating5
Eine wunderschöne Einführung in die Meditation, danke Petros:-*
Hanna17.11.2020
rating5
Danke. Es wird immer besser . Die ersten 20 min waren wie im Flug weg. Dann wurde es schwieriger, weil der Sitz Probleme bereitete. Bin froh, dass ich die 27 Tage Meditation praktiziert habe. Werde mit einigen davon, die ich besonders wohltuhend empfand weiter machen. Nochmals vielen Dank. Es war schön aufgebaut.
Elise13.11.2020
rating5
Danke, thank you, merci 🙏🏼
Christina02.11.2020
rating5
wundervolle Erfahrung, danke !
Sascha27.08.2020
rating4
Sehr gut
Séverine18.08.2020
rating5
Es war eine ganz tolle Erfahrung 🙏🏻
Andrea22.07.2020
rating5
Danke für diese wunderbare meditative Reise, hat mich sehr bereichert und ich bleibe dabei
19.07.2020
rating5
Danke für diese gesamte Übungsreihe und für die guten Erklärungen!
Birgit12.07.2020
rating5
Es war eine wunderbare Meditationsreihe mit einer sehr angenehmen Stimme. Ich werde dabei bleiben 🤗
Astrid17.06.2020
rating5
Eine schöne,intensive Meditation ohne viel Sprechen-einfach zum Geniesen. Danke!
Katharina30.05.2020
rating5
Nun bin ich am Ende angelangt und möchte sagen, dass ich dieses Paket an Meditationen extrem gelungen finde. Petros hat eine sehr schöne klare Weise die Dinge zu erklären, eine angenehme Stimme, mit der er führt, ich würde gerne noch 30 Tage weiter geführt, zur vollen Stunde!
Maria20.05.2020
rating5
Großartiges Programm
13.05.2020
rating5
Vielen vielen dank. Ich werde bestimmt weiter gehen!
Sarah05.05.2020
rating5
Ich finde das Meditationsprogramm super!
Steffi22.04.2020
Das war eine sehr gute Einführung! Vielen Dank!
Steffi22.04.2020
Sehr gut
21.04.2020
rating5
Hat mir sehr geholfen. Werde jetzt auf jeden Fall weitermachen. Es sind einfach wunderbare Erfahrungen.
Kornelia13.04.2020
rating5
Nun habe ich Zugang zur Meditation gefunden. Das habe ich nicht für möglich gehalten. Danke.
06.04.2020
rating5
Danke für diese wundervolle Einführung in die Meditation. Ich bin zutiefst dankbar, mich in diesen vier Wochen auf die verschiedenen Formen eingelassen zu haben.
Elke26.03.2020
rating5
Eine gelungene Einführung in Meditationstechniken. Habe es als sehr bereichernd empfunden und werde gerne weiter machen. Danke Petros
Birke13.03.2020
ganz herzlichen Dank für deine Begleitung von ganzem Herzen
Nesrin10.03.2020
rating5
Ein schöner Abschluss!
Romy23.01.2020
rating5
Danke für die schönen Meditations Stunden,ich bin mir selbst schon viel näher gekommen. Danke Petros😀
Ingo22.01.2020
rating5
super Erfahrung Vielen vielen Dank
Meike25.12.2019
rating5
Schön
Annette16.12.2019
rating5
🙏👏🏼👏🏼👏🏼😌👍🏼
Steffen18.11.2019
rating5
Ich bin sehr dankbar, dass ich bei dir, Petros, meine Meditationspraxis erweitern und vertiefen konnte. Ich konnte durch das Meditieren meinen Ärger fast ganz ablegen. Vielen Dank!
Steffen18.11.2019
Ich bin sehr dankbar, dass ich bei dir, Petros, meine Meditationspraxis erweitern und vertiefen konnte. Ich konnte durch das Meditieren meinen Ärger fast ganz ablegen. Vielen Dank!
Steffen18.11.2019
Ich bin sehr dankbar, dass ich bei dir, Petros, meine Meditationspraxis erweitern und vertiefen konnte. Ich konnte durch das Meditieren meinen Ärger fast ganz ablegen. Vielen Dank!
Imke14.11.2019
rating5
Danke für die schönen und intensiven Einheiten in Stille. Ich 🧘🏻‍♀️übe weiter!.😊
Claudia08.11.2019
rating5
Auf den Punkt.
Barbara18.09.2019
rating5
Vielen Dank für die Anleitung.
Gundel14.09.2019
rating4
So ganz ohne Konzentrationshilfe fällt es mir noch recht schwer. Oder es war einfach nicht mein Tag heute. Weiter üben :-) .
Jutta06.07.2019
rating5
Habe die Meditationen sehr genossen und werde weiter üben. Vielen Dank.
Sabine03.06.2019
Eine gelungene Einführung in Meditationstechniken. Habe es als sehr bereichernd empfunden und werde gerne weiter machen. Danke Petros
Ira16.05.2019
rating5
So lange in Stille zu sitzen war für mich noch etwas schwierig. Mein Geist ist doch immer wieder mal abgelenkt worden, aber durch die vorangegangenen Einheiten konnte ich immer wieder zurückkehren zur Stille...mit weiterer Übung klappt es bestimmt jedes Mal besser.
Angela10.05.2019
rating5
alle Module sind aufeinander abgestimmt. Wunderbar
Sandra01.05.2019
ganz tolle stimme und wohlfūhlathmosphåre😍
Inge30.03.2019
rating5
Der Kurs war ein großes Erlebnis für mich, - Danke!
Petra24.02.2019
rating4
Großartig.. vielen, vielen Dank. Namaste
Emilie16.02.2019
rating5
Eine wunderbare, lehrreiche und erweiternde Reise... Danke Petros für die Hinführung und Begleitung. Shantys
Ines06.11.2018
sehr gut
Sylvia21.06.2018
rating5
Sehr einfühlsam und eine gute Nichtstunübung, um innere Klarheit und Gelassenheit zu bekommen.
Ingrid29.05.2018
rating5
Vielen Dank für diesen Monat Meditation! Das war für mich ein wunderbarer Start in die Meditation und die Reise möge weitergehen! Danke dafür!
Anne26.04.2018
rating5
Sehr schönes Meditationsprogramm. Hab in dieser Zeit sehr viel über mich erfahren. Werde sie in jedem Fall wiederholen.
LiA19.04.2018
rating5
Alle drei Module waren toll ? ich fühle mich sehr angesprochen! Danke an Petros dem ich gerne zugehört habe ?
Sylvia26.02.2018
rating5
Genial und mein Weg:)
Stine10.06.2017
Moin, Ich genieße die Meditationen sehr. Ich finde es aber sehr schade, dass auf mehrfache Anfrage, ob es sie auf DVD/CD gibt, keinerlei Reaktion erfolgt !! Annette
Stine06.03.2017
Vielen Dank! Möchte Barbaras Frage von Januar wiederholen: Gibt es die Meditationen von Petros auf CD oder DVD?? Würde sie ebenfalls gern käufliCh Erwerben! LG ☯
Ute30.12.2016
rating5
Sehr schön ich habe das am Morgen getan, um ruhig in den Tag zu starten: Meine Empfehlung.
Birgit25.11.2016
rating5
Ein grosses und herzliches Dankeschön an Petros für die Einführung und Begleitung. Es hat mir sehr geholfen und vor allem auch gefallen und gut getan. Mein Weg in die Meditation wurde wunderbar angelegt. Sehr hilfreich und ich freue mich auf mehr. Shanti.
Barbara25.01.2016
Liebes Team, ist es möglich, einige Meditationen von Petros H. auf DVD zu erhalten? Ein paar davon hätte ich gerne auch im Urlaub. Lieben GRuß, Barbara
Yvonne11.12.2015
vielen herzlichen DANK für diese Mediationsreihe! Für mich sehr wertvoll + ich werde diese weiter für mich nutzen. Liebe Grüße Yvonne
YogaEasy.de07.12.2015
Liebe Angelika, es tut uns leid, dass Du Abspielprobleme hattest, die sind meist ganz fix behoben, bitte schreibe uns doch eine Mail an support@yogaeasy.de, damit wir Dir weiterhelfen können. Liebe Grüße, Dein YogaEasy Support Team
Angelika06.12.2015
Danke Petros war sehr lehrreich, muss aber noch weiter üben habe mit den längeren sitzungen mit der Konzenttration meine schwierigkeiten. Manche Module sind bei mir nicht so richtig gelaufen manchmal sind sie hängengeblieben und meine Konzenttation war damit vorbei musste dann wieder von vorne anfangen war etwas lässtig. Werde auf jeden Fall weitermachen Danke nocheinmal Namaste
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