Modul 2, Tag 16: Meditation mit Fokus Loving

Ich weiß nicht genau,ob ich es richtig verstanden habe. War trotzdem schön. Danke

Mir ist die Zeit zu lange, 10 min ist o.k. Danach werde ich ohne Anleitung unruhig.

Ich mag schlichte Meditationen mit Bezug auf Atem, Körper etc. Ich möchte keine längeren Anleitungen, Erklärungen zu Beginn der Meditationen. Insbesondere wenn ich eine bestimmte Meditation mehals hören möchte, will ich sofort in die Meditation starten ohne Vorspann. Ich möchte einfach nur entspannen.

mit persönlich heute zublange

Mir fällt es immernoch schwer, mich ganz darauf zu konzentrieren. Ich bin einfach ein Bewgungsmensch, evtl. ach ich morgen wieder Yoga vorneweg.

Angenehm

So angenehm, wohltuend. Danke.

diese Meditation ging so schnell vorbei...inspirierend, danke!

sehr toll

Die Stillephase ist zu lang und der Geist wandert ab. Der Sprung von Modul 1 sollte kürzer sein z.B. von 9 min auf 12 min.

Muss ich nochmal machen.

Fülle Liebe Licht aussenden ist zu abstrakt

. Möget ihr glücklich sein - Möget ihr euch immer sicher und geborgen fühlen - Möget ihr gesund sein - Möget ihr mit Leichtigkeit und Liebe durchs Leben gehen. 🙏

n

Fand die Erklärung, den Auftrag irgendwie nicht klar für die heutige Sitzung...

Leider habe ich die Übung heute nicht ganz verstanden. Die Meditation war mir heute zu lange. Vielleicht, weil ich sie heute erst abends gemacht habe.

Nach mehr Erfahrung in Meditation und Übung: Jetzt 5 Sterne :-). Ich bin ganz klar und ruhig. Mein Geist ist still. Danke.

Gut

So schön

Muss ich nochmal wiederholen

toll-danke

Wunderbar jetzt in dieser Zeit ❤️

Mir kullerten einfach ein paar Tränen, fand die Sitzung sehr intensiv.

Mir ist keine Widmung gelungen. Gedanken ständig sonst wo.

Wie immer wundervoll und friedvoll. Danke.

Ich liebe es!

Hat tiefe Emotionen ,Dankbarkeit, Demut bei mir hervorgerufen. Es kullerten auch ein paar Tränen. Sehr schön und intensiv.

so schön 💕

Danke😊

Dieses Thema ist zu üben.

Stimme von P. Kam zu abrupt nach der langen Stille, habe mich erschrocken.

Konnte es leider gar nicht umsetzen. Ich wusste einfach nicht was ich machen, bzw. denken sollte. Mir einfach irgendwelche Wesen vorstellen? Daher bin ich leider ständig abgeschweift und habe diese Meditation eigentlich nur ausgesessen 🙏

Sehr intensiv, musste mittendrin sehr weinen...

Super

Der Geist wollte sich immer einmischen wer da kommt....weiter üben

Zu schnell gesprochen leider... zuwenig Pausen. Zuwenig Rücksicht auf die Gefühle,den Körper.

Die Stimme ist so beruhigend und sehr angenehm. Ich habe seit der Meditation, so viele tolle Erfahrungen gemacht, vielen lieben Dank.?

Es ist mir heute sehr schwer gefallen mich auf eine Person einzulassen und bei der Widmung zu bleiben.

Die Zeit hat gerade so gereicht, um allen lieben Menschen und Tieren, die mir erschienen, eine persönliche Widmung aus dem Herzen heraus zu formulieren. lieben Dank dafür

das ist fantastisch!!

Ich hab gerne Entspannungsmusik zur Meditation.

Ich kann bis jetzt nur sagen, ein wirklich tolles Meditationsprogramm!

danke

Die Widmung finde ich wunderbar, auch wenn es mir heut schwer gefallen ist Gedanken loszulassen. Nur beim Einsetzen von Petros Stimme am Ende bin ich vor Schreck fast vom Kissen gefallen. ?

Danke für diese Meditation. Erst hatte ich Schwierigkeiten mich zu fokussieren, aber mit jedem Atemzug ging es dann besser. Tut gut diese Art der Widmung. Danke.

Jeden Tag ein neuer Spaß