Meditationsübung für einen Neustart
| Anstrengung: | Dauer: | 9 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer:in: | Petros Haffenrichter | ||||
| Geeignet für: | alle, die einen Neustart möchten | ||||
Petros Haffenrichter zeigt dir eine Meditation zum Thema Neustart. Dabei kannst du üben, Altes hinter dir zu lassen, um Platz für Neues zu schaffen. Du lernst, alte Prozesse abzuschließen, um danach ganz achtsam Samen zu säen für Positives, das so in dein Leben treten kann.
Wir haben diese Meditation während unseres YogaEasy Allstars Retreats auf Korfu für dich gedreht. Im Hintergrund hörst du daher sanft das Meer rauschen, während Petros spricht.
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
Zurück nach oben
Videotipps für dich
