Meditation für zwischendurch
| Anstrengung: | Dauer: | 14 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer:in: | Dr. Patrick Broome | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Beschreibung des Yoga-Videos
Egal wo du bist – in der S-Bahn, im Flugzeug oder auf einem Meditationskissen –, finde einen bequemen Sitz für diese Meditation mit Patrick Broome. Über deinen Atem verbindest du dich mit der Ruhe, die immer in dir ist.
Lehrer:innen
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