Meditation für Kraft und Zuversicht

Mir fehlte ein bisschen der Bezug in der Meditation zur Kraft und Zuversicht.

Leider etwas zu Corona lastig

Für mich zu viele Worte, die mich weder berührt noch in Verbindung mit dem Finden in meine Kraft und Zuversicht gebracht haben. Erst am Schluss habe ich Ruhe finden können.

Schön anstrengend aber die viele Asanas sind anatomisch für mich nicht möglich - not my Cup of Tea.

Tolle Stimme, schöne Ansagen, insgesamt eine wunderschöne Meditation, die mich hat entspannen lassen.

Keine schöne Stimme zum runter kommen

Sehr, sehr schön!! Danke, liebe Nicole!

Ganz fürchterlich!! Insbesondere das vorgeplapperte und insgesamt nicht sehr rund und harmonisch !

Sehr gut gesprochen

sehr geruhigend

Perfekt, um zu entspannen und die Sorgen abzustreifen.

zu "modern"

sehr schön!

wunderbar, auch für Anfänger geeignet

sehr fein

Äußerst angenehm

Sehr angenehme Meditation

p

Danke Nicole

So wertvoll!

Schöne Meditation. Aber die Einleitung finde ich zu lang.

Hervorragend

Danke

Vielen Dank!

Danke Nicole! Alles wunderbar von Dir!

Intro zu lang.

Herzlichen Dank!!! Es war genau das Richtige, es ich in diesem Moment brauchte. Hier und Jetzt ist alles in Ordnung! 😊

DANKE!!!

Intro ziemlich lange

Der angenehme Atmosphäre

DANKE, ich fühle mich ruhiger und werde diese Meditation ganz besonders in diesen Zeiten regelmäßig machen!

Bitte länger

wunderbar....danke

Vielen Dank, Nicole, für diese Meditation. Deine Stunden - am liebsten die Liveklasse am Montag und auch diese Meditation helfen mir sehr in dieser Zeit.

Tut einfach gut!

Sehr schön

Unglaublich berührend und beruhigend 🥰😇

habe mich selten so gut entspannt. Genau das Richtige für den Tagesbeginn.

Danke für diese schöne Meditation - dank der ruhigen und warmen Stimme—

schön entspannend

🙏❤️

Ganz toll. Fühle mich deutlich ruhiger nach dieser geführten Meditation.

Ich hätte mir eine positivere Formulierung gewünscht. Statt ausschließlich von Sorgen und Ängsten zu sprechen, lieber von Zuversicht und Kraft, wie es im Titel erscheint.

Danke

es wäre schön vielleicht auch zu mehr die Zuversicht zu benennen.

Wunderschön

Danke 🤩 tut sehr gut 💚

Die Meditation gibt mir Ruhe und Gelassenheit.

🧚‍♀️

Sehr, sehr schön. Danke

So eine schöne Stimme und betuhigende

Hier und jetzt ist alles in Ordnung Ein tolles Mantra!!!

Eine ganz wunderbare und hilfreiche Meditation, vielen Dank :-)

großartig!

Schöne ruhige Stimme

Viel zu viel Gerede und dabei zu schnell. Wenn man regelmäßig meditiert bringt einen das eher immer wieder raus. Ansonsten mag ich die Videos von Nicole sehr gern.

Eine sehr schöne und wohltuende Meditation!

Beruhigend und stimmt zuversichtlich.

Genau mein momentanes Thema

Mega Meditation tat sehr gut und war genau das richtige

Tolle Anleitung. Danke 🙏🏻

schön

Danke!

Wow! Hat mich mega abgeholt und war super! Danke Nicole Bongartz!

Sehr erdend!!!

eine wundervolle Stimme!

Für mich, einfach nur fantastisch! War eine richtig gute Meditation!

schön

Sehr entspannend und eine ganz wunderbare Stimme

Top!

hat mich gut runtergebracht

Diese Stimme tut gut :) DANKE

Sehr schöne und entspannte meditation

Sehr liebevoll! Herzdank!

Ich finde den Grundgedanken der Meditation sehr schön, aber ich empfinde die Umsetzung etwas chaotisch. Für mich kommen zu viele verschiedene Bilder und Ansagen hintereinander, so dass ich für nichts davon genug Zeit habe, mit ganz darauf einzulassen. Die Stille am Ende hat das aber wieder ein bisschen ausgeglichen!

Tolle Meditation

👍

Vielen Dank

sehr sehr schön. vielen Dank.

Vielen Dank 🙏❤️

Hilft, den Tag ganz anders zu starten 🙏🏻

Das war wunderbar, tausend Dank liebe Nicole! Auch für Dich nur das Allerbeste! Martina

Eine sehr liebevoll gestaltete Meditation. Danke.

Sehr schöne Meditation, Danke Nicole!

Ganz tolle Meditation, leider viel zu kurz

sehr schön es könnte noch etwas länger sein

Hat gut getan, Danke

Guten Morgen!:-))

Formulierung: Das Herz schlägt schon vor der Geburt

Sehr wohltuend! Danke

Wunderschön.

Hier und jetzt ist alles in Ordnung. Danke für diese wohltuenden Worte.

etwas weniger gesprochenes erlaubt mehr konzentration auf das innere befinden

Vielen Dank 🙏🏼

Tolle Stimme ! Wunderbare und einfühlsame Meditation 🧘‍♀️ vielen lieben Dank 🙏🏻

perfekt

Jedes einzelne Wort tut gut, vielen Dank dafür 🙏😊

Wunderschöne Meditation 🙏🏼❤️

Die Meditation hat sehr gut getan

Toll Dankeschön

Eine wunderbare Meditation, die zu meinen Favoriten gehört. Das "Ja" sagen und spüren ist so heilsam. Vielen Dank.

Gerne noch eine Version mit einer längeren Pause (z.B. 5 statt 2 Minuten)

sehr schön und entspannend

Gutes Tempo, hab den Krach der Außenwelt ausblenden können und dem Singen der Vögel gelauscht

Tut mir gut

Eine sehr schöne Führung ins Hier und Jetzt, hat mir große Ruhe gebracht. Vielen Dank! Namasté

das war schon

Am liebsten würde ich noch mehr Sterne vergeben, so toll war diese Meditation 🧘🏻‍♂️

Vielen, vielen Dank. Die richtigen Worte in Zeiten der Pandemie

Tolle Erdung

Ich fand es zum Ende hin sehr entspannend und hilfreich, leider durch die am Anfang erwähnten Änste Sorgen Existensangst Krankheit war es für mich persönlich am Anfang nicht sehr beruhigend... Am Ende aber wirklich dafür sehr schön.

Perfekt! Vielen Dank dafür. Meine neue Lieblingsmeditation - nicht nur in Pandemie Zeiten

Gefällt mir sehr - schöner Gedankengang :)

Die Stimme war mir leider nicht so angenehm

Sehr gut umzusetzen

Hallo Nicole, ich schicke dir viele Grüße aus Barcelona, aus Spanien, wo Corona voll zugeschlagen hat. Wir dürfen seit 4 Wochen nicht aus unseren Häusern, und es ist kein Ende in Sicht. Deine Yogastunden und diese Meditation tun mir so gut. Deine anfänglichen Worte sind großartig und passen sehr gut zu unserer Situation! Danke! Wenn du noch eine richtig lange und eine richtige, richtige Power-Schwitz-Stunde parat hast, sag Bescheid. Mir fehlt in der Bude so der cardiovaskuläre Input. Alles Gute gen Deutschland! Kristin

Von Herzen Danke!

Sie hat am anfang viel zu viel von Problemen gesprochen. Das zieht richtig runter.

Sie ist wirklich süß...tolle Stimme , schöne Worte.

Super Meditation. Danke :)

Sehr entspannend und beruhigend. Genau was ich gebraucht habe. Danke.

Zuversicht ist in mir gewachsenen, ein sehr angenehmes Gefühl! Danke dafür, liebe Nicole.Namaste

Was eine wundervolle Meditation ❤️ so passend und sooo wohltuend für den Geist 🙏 vielen Dank dafür!

Diese Übung tut wirklich sehr gut ... jedoch is die letze Sprache Pause etwas sehr lang das man denkt das Video wäre vorbei und schaut deswegen nach .... 😅 aber sonst wirklich sehr entspannend 👍

sehr schöne wirkungsvolle Meditation. Danke😊

Wunderbar! Danke 🙏

Das tut gut... Danke Nicole!

Danke das war richtig toll, schön gesprochen, ganz herzlichen Dank

Sehr schön gesprochen 💜

Danke 🙏🏻🌺

Toll

angenehme Stimme

Sehr fein und bewusst

wunderbar positiv, danke!

Danke, NIcole! Diese Meditation ist eine Wohltat...

großartig!

beruhigt sehr. Danke. Deine Stimme tut auch gut.

Herzlichen Dank für die schöne Meditation 🙏. Sie hat mir so gut getan und mein ❤️ berührt.

Von ganzem Herzen Danke liebe Nicole. Das war sehr wohlig und zentrierend.

danke

Sehr schöne Meditation, ganz besonders angenehme Stimme und Worte...gerne wieder

Vielen Dank für diese erdende u inBalance bringende Meditation.

mir war die Einführung zu lang

Wunderbare Meditation! Sie hat mir geholfen mich wieder besser zu spüren und das wahrzunehmen, was wirklich ist. Ich hätte gerne länger in dem " Hier und Jetzt ist alles in Ordnung" verweilt. Ganz lieben Dank für diese Unterstützung, Nicole!

Es hat mir wirklich geholfen in dieser Zeit zurück zu mir zu finden! Danke!

2Min länger, gerade wenn man richtig entspannt ist, ist sie schon zuende.) schön gesprochen🙏🏼

Liebe Nicole Deine wundervolle Stimme liess mich zur Ruhe kommen - herzlichen Dank.Immer wenn ich deine Stimme höre, erinnere ich mich an die tolle Zeit in Corfu. Auch dir alles Liebe Melanie

sehr sehr schön

Diese Meditation ist ein Geschenk. DANKE

Wunderschön ❤️

kurz jedoch wunderschön, herzlichen Dank

Danke!

Sehr schön angesagt

Schön, angenehme Stimme

sehr schön 🙏

Sehr schön! Die Zeit nach dem „im Hier und Jetzt ist alles in Ordnung“ hätte für mich gerne länger sein können. Vielleicht eine Fortgeschrittene Variante mit hier 5 extra Minuten zusätzlich anbieten?

Weniger reden wäre mir etwas lieber! 🙏

Danke! Das hat mir sehr gut getan

Sehr entspannend. Tut wohl, danke!

Hat sehr gut getan - perfekter Rhythmus - hätte gerne noch ein paar Minuten länger dauern können (und sicher auch in anderen Zeiten als diesen wohltuend)

Namaste liebe Nicole- ich danke Dir❤️

wunderschön ,vielen Dank liebe Nicole .Auch an dich alles Gute

Spitze

Angenehme Stimme, aber halt nichts Neues. Barbara

Schöne Anleitung gerade in der jetzigen Zeit !!!!

wunderbare kleine Ablenkung von den Altagssorgen!

Wunderschön Dankeschön

Ach wie wohltuend und so wertvoll in diesen Zeiten 🥰