| Anstrengung: | Dauer: | 13 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer:in: | Nicole Bongartz | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Beschreibung des Yoga-Videos
Wir haben für diese herausfordernden Zeiten eine beruhigende und motivierende Meditation mit Nicole Bongartz für dich aufgenommen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Sorgen und Ängste loszulassen und stattdessen in die Kraft und Zuversicht zu kommen.
Vielleicht möchtest du direkt im Anschluss ein Yoga-Video mit Nicole üben.
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