Meditation für Erdung und Ruhe

Toll

Sehr angenehme Stimme, aber der Text geht stellenweise etwas ins autogene Training und ist mir zu phantasiebasiert.Ich habe lieber ruhige, klare Atemanweisungen als Phantasievorstellungen.

Wake up fehlte mir..

Dankeschön!

wundervoll geführte Meditation, Danke Luna für Deine so besondere Wortwahl, Deine Bildersprache... Gabriele

Ich kam wunderbar ins Spüren und ins fallen lassen in den gegenwärtigen Moment

wunderschön und entspannend... angenehmes Tempo und sehr angenehme Stimmer, merci dafür

Sehr gut angeleitet mit ruhiger Stimme. Nicht zuviel geredet, auch genug Momente der Stille. Wirklich angenehm. Dankeschön.

Eine ganz wunderbare Meditation

Ich liebe ihre Meditationen,besenonders zum Thema Ruhe in meiner 6. Rauhnacht.

nicht mein Fall. Zu wenig gespürt

Sehr schön. Danke.

Super

wunderschöne Meditation

Tolle Meditation! Ich fühle mich danach sehr ruhig, geerdet und zufrieden. Danke, liebe Luna

so ruhig, so klar, so gut...Danke

Perfekt

Ich mag die Anleitungen von Luna sehr.

Sehr schön - erdend und beruhigend - danke

So schön

Vielleicht etwas leise Musik

wunderbar, die Ansagen, die Stimme, herzlichen Dank

immer wieder toll mir anzuhören - DANKE von Herzen

Super

Schöne erdende Medi

Sehr schöne Meditation!

Herzlichen Dank

Tut einfach gut!!!

Wunderschöne Meditation, die total entspannt und erdet

Wunderschön!

sehr schön, danke

Sehr erdend Dankeschön

einfach großartig!!! danke!!! 🙏❤️

Perfekt ♡

Großartig - Danke! :)

so gut , bitte mehr davon , die angenehme Stimme , diese Ruhe , ich bin richtig abgetaucht , danke

Soooo sooo schön!

So wohltuend

Vielen Dank für diese wundervolle entspannende Meditation! Die Stimme ist auch sehr angenehm!

Ich hätte mir ein intensiveres Hinausbegleiten gewünscht.

Hervorragend!!

Danke! Jetzt fühl ich mich wieder geerdet :-)

wunderbar, danke

so schööööööön. Herzlichen Dank

perfekt!

Sehr schön, aber das Zurückholen hat gefehlt-

sehr schöööön

Ganz toll und eine beruhigende Stimme.....danke

So schön!

Sehr schön 🤩 und wohltuend

Wunderbar ruhige, erdende Meditation.

Schön!

Klar und schnörkellos, toll

Es wäre noch besser gewesen, wenn es am Ende ein kurzes "Rausholen" gegeben hätte. Viele Dank für diese schöne Meditation

Wundervoll... Danke

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7

Leider überraschend nicht gut. Das Gefühl der Schwere fand ich eher beklemmend als beruhigend. Es hätte von angenehmer Schwere gesprochen werden müssen und am Ende fehlte das "rausholen", also, dass alles wieder leicht und beweglich ist! Gerade auch im Sitzen hat das meinem Kreislauf gar nicht gut getan, da wäre liegen besser gewesen. Auch das mit dem "Schmelzen" war nicht schön.

wunderbar

Wunderschön, danke ich fühl mich gerade wieder geerdet.

Das mit dem Schmelzen ist nicht so ganz meins.

Vielen Dank für diese wohltuende Meditation 🙏

Sehr schöne Meditation. Ich habe abends geübt und war danach sehr entspannt.

Ich konnte wunderbar loslassen

Das Bild des Verschmilzens/ Schmilzens der einzelnen Körperteile, vorallem des Gehirns sind ja sehr gruselig. Und zum Schluss verschmilzt alles mit der Erde... und ich versinke darin. ... hmm. .. ich weiss ja wie es gemeint ist. aber gleichzeitig entstehen da auch Bilder die eher an einen Gruselfilm erinnern. Irgendwie nicht so optimal für eine Entspannung.

Unglaublich erdend - vielen Dank!

Der Ausdruck "brennen" hat mich total irritiert während der Meditation.

Es hat mich geerdet und mir ein Gefühl der Verbundenheit geschenkt. Danke!

Wunderschöne, erdende und kraftspendende Meditation

das habe ich heute gebraucht!

Ganz gut bitte mehr längere meditationen

LuNa hat eine sehr angenehme Stimme, eine sehr schöne Meditation!

Sehr angenehme Stimme

sehr 😍💓schön

Wau!!! Beste Meditation bisher

Ich habe mich wunderbar geerdet gefühlt

Ich bin ganz bei mir angekommen.

So Schön. Nirmalas Stimme und der Text. Danke :-)

Sehr gutes Tempo, gut gesprochen, anregende Gedanken. Etwas schwierig auf dem Stuhl zu 'zerfließen'. Sehr wirksam zur Entspannung.

Sehr angenehme Stimme und Wortwahl. Super!

sehr angenehm vielen Dank dafür

Sehr schön!!

wunderschöne Meditation - wird eine Lieblingssequenz!

Super, vielen, vielen Dank

wow, danke Lucia

Wunderschön, danke LuNa!

Ganz wunderbar!

Sehr schön. Wunderbare Stimme. Vielen Dank liebe LuNa - Namasté

Sehr angenehme Stimme, konnte mich super gut entspannen. Mir hat jedoch am Ende das zurückholen gefehlt.

Sehr schön beruhigend 🙏

Eine sehr schöne und erdende Meditation - vielen Dank dafür !!

Sehr entspannend.

angenehme stimme, sehr erholsam am Schreibtisch

Gefällt mir sehr gut, ruhige Stimme, schöner Inhalt. Ich konnte gut mitgehen.

Habe nach einer Weile ins Liegen gewechselt, da fand ich die Erdung besser spürbar

Angenehme kleine Meditation am Abend, Vielen Dank

Ich empfand es als sehr wohltuend, mich dieser ruhigen Stimme zu überlassen.

Sehr gut

Schön!

Ich habe sonst eher Schwierigkeiten mit von außen geführten Meditation, hier funktioniert es sehr gut. Danke

Zu viel am Anfang geredet

so einfach - einfach zu sein...sehr schön

Sehr schöne Meditation, gefühlvoll in einer Bildersprache, wie ich sie nur von LuNa kernne. Eine gute Idee, zur Vorbereitung darauf aufmerksam zu machen, dass man noch einen Schluck trinkt, dass man einen Moment Zeit hat, sich auf die Meditation einzustellen. Ingeborg

Sehr schoen, bereit fuer den Tag!

Sehr schön. Vielleicht auch passend in Rückenlage, denn die Schwere hat mich fast etwas zu sehr zum Boden gezogen.

sehr schön! Vielen Dank!

sehr sehr schön

Ein wundervoller Start in meinen Tag...Danke

Klasse!

Lucias Stimme macht diese Meditation ganz besonders :-) schön und wohltuend :-)

Habe ich ziemlich intensiv und heilsam empfunden. Danke dafür 😘

Für mich hatte die Meditation keinen erkennbaren Abschluss.

wunderbare Reise zum Start in den Tag

🙏 Vielen Dank dafür.

Sehr schön guten Start für den Tag

Dankeschön! Deine Meditationen sind sehr schön!

Wunder, wunderschön! Danke!

Wunderbar! Diese Meditation ist unglaublich hilfreich mich zu erden . Und wunderbar finde ich , dass ich darin solange verweilen kann wie ich will und das Gefühl von Geborgenheit und das getragen und umarmt werden von Mutter Erde genießen kann. Danke LuNa!

angenehme Stimme, gutes Tempo, genügend Pausen

Sehr schön und erdend

wunderschön!

wirklich erdend - Danke

Sehr schön

….sehr gut, könnte länger dauern ;-)

Das war wundervoll! Herzlichen Dank für die tolle Meditation!

Angenehm ruhig, perfekt zum Loslassen an Abend.

Ich danke dir für diese wunderbare Erfahrung 🙏

konnte nur den schluss nicht wirklich wahrnen, wann der war?

Kurz und intensiv. Sehr gut!

Ich fühle mich von der Erde gehalten, das fühlt sich beruhigend, unterstützend und sicher an. Danke! 🙏 Regina

Wundervoll und sehr wirksam:)

Super!!!! Danke!

.....mir hat das “Beenden” der Meditation gefehlt.....

Ein toller Start in den Tag. Danke

Sehr schön gesprochen, ganz ruhig, mit Pausen...

Wunderschön 🙏

super! Das hat sehr gut getan!!! Dankeschön!