Mamasté: geführte Entspannung für Schwangere

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Anstrengung: Dauer: 14 Minuten Level:
Für alle
Hilfsmittel: Rolle oder gerollte Decke Stil: Yin Yoga
Lehrer: Ranja Weis
Geeignet für: alle Schwangeren, die sich nach Ruhe und Entspannung sehnen
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